Migraine နဲ့ ကားမောင်းရတာ အန္တရာယ်ကင်းသလား။

Migraine သည် ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပြီး နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာများစွာရှိသည်။ လူပေါ်မူတည်၍ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းသည် အလင်းရောင်ကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိသော ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုတို့နှင့်အတူ လိုက်ပါသွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် နှစ်အတော်ကြာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ စတင်ဖြစ်ပွားနေပါက၊ သင်သည် migraine တိုက်ခိုက်နေစဉ်အတွင်း ကားမောင်းနိုင်မလားဟု တွေးတောနေပေမည်။

ဤသည်မှာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ ကားမမောင်းမီ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ။

• အချို့သော migraine ဝေဒနာသည်များသည် migraine မတိုက်ခိုက်မီတွင်ပင် aura ခံစားရတတ်သည်။ Aura သည် အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ထူးဆန်းသောအလင်းရောင်ဖြစ်နိုင်သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါသည် နှစ်နာရီမှ ၇၂ နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။

• Aura သို့မဟုတ် migraine ခံစားရပါက ကားမမောင်းချင်ပါ။ Migraine ဝေဒနာရှင်များသည် များသောအားဖြင့် အလင်းရောင်ကို အာရုံခံနိုင်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် နေသာသောနေ့တွင် ကားမောင်းရခက်ခဲစေနိုင်သည်။

• အခြားသော migraine ရောဂါလက္ခဏာများမှာ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုများ ပါဝင်သည်။ နာကျင်မှုက အာရုံထွေပြားစေပြီး ကားမမောင်းဖို့ တားဆီးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ချော်လဲသည်အထိ ဖျားနာပါက၊ ၎င်းသည် လုံခြုံသော မောင်းနှင်မှု အခြေအနေ မဟုတ်ပေ။

• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်မှာ ချို့ယွင်းချက် သို့မဟုတ် နှေးကွေးစွာ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်း အပါအဝင် မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာအခက်အခဲများဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို လူတွေမှာ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်တွေ နှေးကွေးလာပြီး ရပ်တန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းကဲ့သို့သော စက္ကန့်ပိုင်းခွဲဆုံးဖြတ်ချက်များချဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

• အကယ်၍ သင်သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဆေးများ သောက်နေပါက၊ အဆိုပါဆေးများသည် စက်ယန္တရားကြီးများကို မမောင်းနှင်ရန် သို့မဟုတ် စက်ယန္တရားများ မမောင်းနှင်ရန် သတိပေးသည့် စတစ်ကာတစ်ခုပါရှိနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးဝါးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်စေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ဆေးရှိနေချိန်တွင် သင့်အား ပိုဆိုးစေသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဆေးသောက်နေစဉ် ကားမောင်းပြီး မတော်တဆ ထိခိုက်မိပါက အပြစ်ပေးခံရနိုင်သည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ဥပဒေများသည် ကွဲပြားသော်လည်း ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဆေးသောက်နေစဉ် ကားမမောင်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Migraine ဖြင့် ကားမောင်းခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ သင့်တွင် ပြင်းထန်သော နာကျင်ကိုက်ခဲမှု၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းရှိပါက အိမ်တွင်နေပြီး ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို စောင့်ဆိုင်းရန် ထိုက်တန်ပေမည်။ ဒါ့အပြင် မမောင်းရဘူးလို့ အတိအကျပြောထားတဲ့ migraine ဆေးသောက်နေတယ်ဆိုရင် မမောင်းပါနဲ့။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေပြီး ကားမောင်းရာတွင် အန္တရာယ်ကင်းစေသည်။