စက်ကိုမှန်ကန်စွာဘယ်လိုတင်ရမလဲ။

ကုန်ပစ္စည်းများသယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင်အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုမလိုက်နာပါကအဆင့်မြင့်မော်တော်ယာဉ်ပစ္စည်းကိရိယာများပင်အန္တရာယ်များကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ ၎င်းကိုလမ်းပေါ်တွင်မကြာခဏတွေ့နိုင်သည် - အလွန်ကြီးသောဝန်ကိုမှန်ကန်စွာလုံခြုံစွာမထားနိုင်ခြင်း၊ ရှည်လျားသောပရိုဖိုင်းသည်ပြတင်းပေါက်မှကပ်ကာကြီးမားသော drywall စာရွက်ကိုခေါင်မိုးနှင့်တွဲထားသည်။

ပညတ္တိကျမ်း, အဘယ်သို့ပြောသနည်း?

လမ်းအသွားအလာစည်းမျဉ်းများအရသယ်ယူပို့ဆောင်ထားသောကုန်တင်များကိုလုံလုံခြုံခြုံလုံခြုံစွာထားရှိရမည်။ အကယ်၍ ၎င်း၏အတိုင်းအတာသည်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်အတိုင်းအတာအား ၄၀ စင်တီမီတာထက်ကျော်လွန်ပါကသို့မဟုတ်တစ်မီတာထက်ပိုကြာလျှင်၎င်းကိုအထူးတောက်ပသောဖဲကြိုးများဖြင့်မှတ်သားရမည်။

ထို့အပြင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရကုန်တင်၏အလေးချိန်ကိုဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည်ကား၏နည်းပညာဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းများတွင်သတ်မှတ်ထားသောခွင့်ပြုထားသောစံချိန်စံညွှန်းထက်မပိုစေရ။ အကယ်၍ အလွန်ကြီးသောဝန်ကိုလွှဲပြောင်းလိုက်လျှင်၎င်းသည်အခြားလမ်းအသုံးပြုသူများအတွက်လမ်းအမှတ်အသားများနှင့်မီးခွက်များကိုပိတ်ဆို့မထားသင့်ပါ။

သယ်ယူပို့ဆောင်သည့်ကုန်တင်များသည်လမ်းမျက်နှာပြင်ကိုမထိခိုက်စေရ။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သယ်ယူပို့ဆောင်သည့်အရာဝတ္ထုများသည်အခြားယာဉ်အသုံးပြုသူများနှင့်ကားအတွင်းရှိခရီးသည်များကိုအန္တရာယ်မပြုရပါ။ ထို့အပြင်ယာဉ်မောင်းသည်လမ်းကိုကောင်းစွာမြင်ရမည်။

ရူပဗေဒဘာပြောသလဲ။

အမြန်နှုန်းတွင်ရွေ့လျားနေသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ဒြပ်ထုသည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးပွားလာပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်း၏စွမ်းအင်တိုးများလာသည်။ တိုက်မိပါကဤအချက်များအားလုံးသည်မပျက်စီးနိုင်သောပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တစ်ချက်မှာမြေထုကိုမြေထုဆွဲအားသည်မြေထုဆွဲအားကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူသိများသည်မှာအရှိန်မြှင့်အင်အားစုများ (အပြုသဘောနှင့်အနှုတ်လက္ခဏာများ) နှင့်ဗဟိုမှဗဟိုပြုအင်အားစုများသည်နှစ်ဖက်စလုံးမှအပြန်အလှန်အားဖြင့်ဒေါင်လိုက်သက်ရောက်စေသည်။ ဤအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း၊ ဝန်ကိုစက်၏အရှိန်အဟုန်အပေါ်အခြေခံရုံသာမကဘရိတ်နှင့်အလှည့်လှည့်ရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့်လည်းလုံခြုံမှုရှိစေရန်လိုအပ်သည်။

တင်ဘို့အခြေခံနှစ်ခုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ

ကားတစ်စီးကိုတင်သောအခါအခြေခံမူနှစ်ခုကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

• ခါးပတ် (သို့မဟုတ်ဝန်ကိုပြုပြင်သောအခြားတင်းမာသူ) နှင့်သတ်မှတ်ထားသောအရာဝတ္ထုများအကြားပွတ်တိုက်အားအားမြင့်လေလေသူတို့ကားကိုယ်ထည်ကိုလှည့်ပတ်သွားရန်အလားအလာနည်းလေလေဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ခိုင်ခံ့သောကြိုးများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။
• လှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းခါးပတ်များဖြေလျော့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အရာဝတ္ထုများအကြားရှိနေရာလွတ်ကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ တူညီသောနိယာမကသင့်အားလူအများစုအားကားတစ်စီးထဲထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည် (ဤအရာသည်ပင်စည်အား ergonomics ဟုခေါ်သည်) ။

13 သင့်လျော်သောတင်ရန်အတွက်လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များ

ခရီးသွားရန်စီစဉ်သူမည်သူမဆိုသူတို့လိုအပ်သမျှအားလုံးကိုယူရန်ကားကိုအမြင့်ဆုံးသို့တက်ရန်ကြိုးစားသည်။ ကြီးလေးသောပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။

၁။ ဒေါင်းလုပ်မချခင်စီစဉ်ထားသည့်အချိန်ကိုယူပါ။ သိုလှောင်မှုနေရာကိုထိထိရောက်ရောက်ဘယ်လိုသုံးမလဲ (ဥပမာအားဖြင့်၊ သေးငယ်တဲ့ပစ္စည်းတွေကနေရာလွတ်ကိုကြီးမားတဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့ဖြည့်နိုင်တယ်) ။ အဘယ်အရာကိုပထမ ဦး ဆုံး (နောက်ဆုံးထား) ချသင့်သနည်း

2. လေးလံသောအရာများကိုအမြဲတမ်းနောက်ဘက်ထိုင်ခုံနံရံနှင့်နောက်တန်းတန်းတွင်ထားပါ။ ဘူတာရုံလှည်းများတွင်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။

ဖြစ်နိုင်လျှင် 3. ဝန်၏ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုအမြဲယာဉ်၏ပျမ်းမျှ longitudinal လေယာဉ်ပေါ်တွင်ဖြစ်သင့်သည်။

4. အကယ်၍ နေရာကခွင့်ပြုပါက၊ အပိုအကာအကွယ်အတွက်နောက်ထိုင်ခုံကိုဖြောင့်မတ်စွာ ထား၍ ထိုင်ခုံခါးပတ်များကိုပိတ်ထားပါ။

၅။ ကုန်ပစ္စည်းများသည်လျှောချခြင်း၊ ကျော်တက်ခြင်း၊ လှိမ့်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျံသန်းခြင်းမပြုရ။ ကားမောင်းနေစဉ်၊ ဝန်သည်လုံလောက်မှုမရှိကြောင်းသတိပြုမိပါကရပ်တန့်ပြီးထပ်မံလုံခြုံပါ။ မော်တော်ယာဉ်၏ပူးတွဲပါအချက်များကိုဂရုပြုပြီးမထွက်ခွာမီထုတ်လုပ်သူ၏အချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။ ထိုင်ခုံခါးပတ်များနှင့်အပိုလုံခြုံသည့်ပိုက်ကွန်များကိုသုံးပါ။

၆။ ၀ န်ထုပ်ဝန်ထုပ်ကြီးလျှင်ပိုမိုသင့်လျော်သောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးရွေးစရာကိုရွေးချယ်ပါ။ ဥပမာ - ပရိဘောဂသယ်ဆောင်သူများ၊ နောက်တွဲယာဉ်များ၊ စည်စသည်များ။

၇။ ပစ္စည်းသေးသေးလေး (ဥပမာ - ကိရိယာများ) ကိုသော့ခတ်ထားသောသေတ္တာများထဲတွင်ထည့်ပြီးကားထဲတွင်မတင်ပါနှင့်။

အထူးသဖြင့်လေးလံသောဝန်များအတွက်စုစုပေါင်းခွင့်ပြုထားသောအလေးချိန်နှင့် ၀ င်ဝန်ကိုဂရုပြုပါ။

9. ဝန်ဖို့တာယာဖိအား Adjust ။ ယာဉ်မောင်းသူ၏တံခါးပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ယာဉ်၏လမ်းညွှန်တွင်ပါရှိသောတံဆိပ်ကိုကြည့်ပါ။

၁၀။ ကား၏အလေးချိန်နှင့်အနိမ့်အမြင့်အလိုက်ရှေ့မီးကိုညှိပါ။

၁၁။ ဝန်ကိုစောင်များသို့မဟုတ်စောင်များဖြင့်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပါ။

ကုန်ပစ္စည်းများသယ်ယူပို့ဆောင်ရန်ဘယ်အဖုံးကိုမျှအသုံးမပြုပါနှင့်။ သူတို့ကိုဒီမှာမပြင်နိုင်ဘူး

၁၃။ အကယ်၍ သင်လုံးဝသေချာအောင်လုပ်လိုပါကဘရိတ်အကွာအဝေး၊ အရှိန်မြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်တည်ငြိမ်မှုကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပါ။

နှစျခုအထူးအမှုပေါင်း

အထူးအာရုံစိုက်ထိုက်သောအချက်နှစ်ချက်ရှိသည်။

ခေါင်မိုးဝန်

လေးလံသောအရာများကိုခေါင်မိုးပေါ်တွင်သယ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သူတို့သည်စက်၏တည်ငြိမ်မှုကိုပျက်ပြားစေသောကြောင့် (ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုသည်ပိုမိုမြင့်မားလာပြီးထောင့်ဖြတ်ချိန်တွင်မှောက်လှန်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်) ။ ထို့အပြင်ခေါင်မိုးတစ်ခုသည်အလေးချိန်အလွန်အကျွံမှပုံပျက်နေခြင်းကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

ခေါင်မိုးထိန်တင်ပေါ်တွင်အမြင့်ဆုံးဝန်ကိုယာဉ်၏နည်းပညာစာပေတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်စမ်းသပ်ချက်များသည်ကြီးလေးသောဒဏ်ရာများဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကားထဲတွင်ကလေးများ

ဤသည်စမ်းသပ်ချက်ဆန့်ကျင်သည်အဘယ်မှာရှိအခြားအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ကုန်တင်ယာဉ်ထဲတွင်ကလေးတစ်ယောက်ရှိလျှင်၊ ဝန်နှင့်ကလေးထိုင်ခုံကိုအလွန်ဂရုစိုက်ပါ။ မည်သို့မှန်ကန်စွာထည့်သွင်းရမည်ကိုဖတ်ပါ ဒီမှာ... ဦး ခေါင်းထိန်းချုပ်ခြင်းသည်ကလေး၏အမြင့်နှင့်ကိုက်ညီရမည်ကိုသတိရပါ။