ဆောင်းရာသီမှာ မဖျားမနာမဖြစ်ရအောင် ယာဉ်မောင်းတွေအတွက် အကြံပြုချက် ၆ ချက်

ဆောင်းရာသီတွင် အအေးမိနိုင်ခြေ မြင့်မားသည်မှာ အများသူငှာ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဖြင့် ခရီးသွားသူများသာမက ယာဉ်မောင်းများကြားတွင်ပါ မြင့်မားသည်။ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်သောမီးဖိုရှိသောကားတွင်၊ များသောအားဖြင့်အလွန်ပူသည်၊ ယာဉ်မောင်းများသည်ရေချိုးခန်းတွင်ကဲ့သို့ပူနွေးကြပြီး၊ ထို့နောက်အအေးထဲသို့ရုတ်တရက်ထွက်သွားသည်၊ မကြာခဏပေါ့ပါးသောအဝတ်အစားဝတ်ကာဖျားနာသည်။ ဒါပေမယ့် ယာဉ်မောင်းတွေအတွက် သက်သေပြထားတဲ့ အကြံပြုချက် (၆) ချက်ကိုတော့ အမုန်းခံအအေးဒဏ်ကနေ ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။

ဝတ်ဆင်ပါ။

နွေးထွေးသောကားတွင်၊ ကားသမားအများစုသည် ကားမောင်းရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အပြင်ဘက်အဝတ်အစားများကို ချွတ်ကာ အတွင်းခန်းကို ပိုမိုနွေးထွေးစေသည်။ သူတို့ ဦးတည်ရာကို ရောက်သည်နှင့် သူတို့ရှိရာ လမ်းထဲသို့ ထွက်သွားကြပြီး အအေးဓာတ်က ဘယ်ကလာလဲဟု တွေးမိကြသည်။

ဒါပေမယ့် ၀တ်စားဆင်ယင်ထားတဲ့ပုံစံနဲ့ ဒီလိုထွက်တာက အဖျားနဲ့ ချောင်းဆိုးရုံသာမက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာ၊ ထိပ်ဖူးရောင်တာ၊ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်နဲ့ ဦးရေပြားရဲ့ အပူလွန်ကဲမှုကြောင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ထိပ်ပြောင်ခြင်းကိုလည်း ခြိမ်းခြောက်ပါတယ်။ ပြင်းထန်သော အပူချိန် ကျဆင်းမှုကြောင့် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိပြီး အပူရှိန်မှ ပြန့်ကျဲနေသော ရေယာဉ်များသည် သိသိသာသာ ကျဉ်းမြောင်းကာ ၎င်းတို့၏ နံရံများ ကွဲထွက်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် တင်းမာသောလူဟု ယူဆလျှင်ပင် အင်္ကျီနှင့် ဦးထုပ်မပါဘဲ အအေးခန်းထဲသို့ ပြေးဝင်ခြင်းမပြုပါနှင့်။

ချွေးမထွက်ပါနဲ့။

ကားထဲကမထွက်ခင် ချွေးထွက်ရင် အအေးပတ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ကားထဲမှာရှိတဲ့ မီးဖိုကို အပူမပေးဘဲ ထိုင်နေတဲ့လူတိုင်း စိုစွတ်နေပြီး သင့်မျက်နှာကို လေစီးကြောင်းကို တိုက်ရိုက်မတိုက်မိစေနဲ့။ ခြောက်သွေ့လွန်းသောလေသည် ဓာတ်မတည့်သည့် လည်ချောင်းနာရောဂါကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ချွေးစေးများထွက်ကာ နောက်ကျောနှင့် ဦးခေါင်းတို့ လမ်းမပေါ်သို့ထွက်ကာ လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ခြင်းတို့ကို အလွယ်တကူရနိုင်သည်။

ဆွယ်တာအင်္ကျီတစ်ထည်ထိုင်ပြီး အတွင်းခံဘောင်းဘီကို ချွတ်ရတာ ပျင်းနေတဲ့အခါ အောက်ပိုင်းကို ၁၈ မှ ၂၀ ဒီဂရီအတွင်း ကြားနေအပူချိန်ကို ထိန်းထားပါ။

သွားရင်းလာရင်း ပြတင်းပေါက်တွေကို မဖွင့်ပါနဲ့။

လေအေးပေးစက် မတပ်ဆင်ထားသော ကားများတွင် ယာဉ်မောင်းများသည် ကားအတွင်းခန်းအတွင်းရှိ စိုထိုင်းဆကို လျှော့ချရန် ပြတင်းပေါက်များကို မကြာခဏ ဖွင့်ထားလေ့ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွားလာနေပါသည်။ အနည်းဆုံး တစ်ဝက်လောက်ဖွင့်ထားသည့် ယာဉ်မောင်းပြတင်းပေါက်မှ အေးခဲနေသော ဆောင်းလေအေးသည် နောက်ခန်းနှင့် ရှေ့ရှိ ခရီးသည်ထိုင်ခုံတို့တွင်ပင် လျင်မြန်စွာ မှုတ်ထုတ်လိုက်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သေချာပေါက် အအေးပတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ဖျားနာမှုကို ရှောင်ရှားရန် မီးဖို၏ လည်ပတ်မှုကို ကောင်းစွာ ထိန်းညှိပြီး မူကြမ်းများ မရှိစေရန် ပညာရှိစွာ လေ၀င်လေထွက် ကောင်းသည်။ မီးဖိုတွင်၊ သင်သည် ပျမ်းမျှအပူချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး ပါဝါနိမ့်စေရန် မှုတ်ပေးရပါမည်။ ပြတင်းပေါက်များကို 1 စင်တီမီတာခန့် လျှော့ချနိုင်သည် - ၎င်းသည် မိုက်ခရိုလေဝင်လေထွက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး နားရွက် သို့မဟုတ် နောက်ကျောတွင် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ လေမပေါက်စေရပါ။

ပြတင်းပေါက်များ မှိုတက်ပြီး ကားအလွန်စိုစွတ်နေပါက ရပ်ပါ၊ တံခါးဖွင့်ပါ၊ လေဝင်လေထွက် ၂-၃ မိနစ်ခန့်ထားပြီး ဆက်မောင်းပါ။

အေးတဲ့ထိုင်ခုံမှာ မထိုင်ပါနဲ့။

ဆောင်းရာသီနံနက်ခင်းတွင် ယာဉ်မောင်းအများစုသည် ကားကိုစတင်၍ အေးသောထိုင်ခုံပေါ်တွင် ထိုင်ကြသည်။ အကယ်၍ သင်သည် သာမန်ဂျင်းဘောင်းဘီနှင့် sintepon အမြှေးပါးဘောင်းဘီမဟုတ်ပါက၊ ကား၏ပူနွေးလာချိန်တွင် အမျိုးသမီးများအတွက် မီးယပ်ပြဿနာများနှင့် အမျိုးသားများအတွက် ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းတို့ကို ခြိမ်းခြောက်သည့်အရာမှာ သေချာပေါက် အေးခဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ radiculitis နှင့် cystitis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်းမပါဝင်ပါ။

ပြသနာတွေ အစကနေ မကြုံရအောင် ပူနွေးပြီးမှသာ ကားထဲကိုဝင်ပါ၊ ဒါပေမယ့် ကားခန်းထဲမှာ အေးနေတဲ့အချိန်မှာ သီးသန့်အိမ်မှာနေတယ်ဆိုရင် ဥပမာ- လမ်းမှာ လမ်းလျှောက်ရင် အိမ်ထဲကို ပြန်ဝင်ပါ။ ဘေးဘက်ပြတင်းပေါက်များကို ခြစ်စက် သို့မဟုတ် ဆီးနှင်းများကို အထူးဖြီးဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်ပါ။

ကားထဲသို့ချက်ချင်းဝင်လိုပါက သားမွေးထိုင်ခုံအဖုံးများချထားပါ သို့မဟုတ် အင်ဂျင်အဝေးမှ အလိုအလျောက်စတင်သည့်နှိုးဆော်သံကို သတ်မှတ်ပါ၊ ထို့နောက် ရေခဲထိုင်ခုံများကြောင့် တင်ပါးဆုံတွင်းအအေးခဲခြင်းများသည် သင့်အား မခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါ။

အချိုရည်ပူပူတစ်ခွက် ယူလာပါ။

အကယ်၍ သင်သည် ဆောင်းရာသီတွင် လမ်းခရီးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် တက္ကစီဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါက အနီးဆုံးဘစ်စထရိုတွင် ကော်ဖီ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်သောက်ရန် အအေးမလွန်စေရန် ရေနွေးပူပူဖြင့် သောက်ပါ။

ထို့အပြင်၊ ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများသည် ကားအတွင်း မီးဖိုကို ခဏပိတ်ထားသော်လည်း မီးဖိုကို ခဏပိတ်ထားသည့်အခါတွင်ပင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အပိုစွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နှာမောင်းထဲမှာ အပြောင်းအလဲတစ်ခုထားပါ။

ခရီးဝေးသွားလို့ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်သွားလုပ်ရင် ကားထဲမှာ ဖိနပ်နဲ့ ခြေအိတ်တစ်ရံ ယူသွားလိုက်၊ စိုစွတ်နေတဲ့ အရာတွေကို ပြောင်းလဲနိုင်စေဖို့အတွက် ကားထဲမှာ ဖိနပ်တစ်ရံနဲ့ ခြေအိတ်တစ်စုံ ယူသွားပါ။ ဘွတ်ဖိနပ်ပေါ်က ဆီးနှင်းတွေ အရည်ပျော်ပြီး ဖိနပ်တွေရဲ့ အက်ကွဲကြောင်းတွေနဲ့ ချုပ်ရိုးတွေထဲကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် စိမ့်ဝင်သွားပြီး ခြေအိတ်နဲ့ ခြေဖဝါးတွေ စိုစွတ်လာပါတယ်။ နောက်ပိုင်း စိုစွတ်တဲ့ ခြေဖဝါးနဲ့ အအေးမိသွားရင် အအေးမိမှာ သေချာပါတယ်။

ဤအကြံပြုချက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အအေးစိမ့်သောဆောင်းရာသီတွင်ပင် အအေးမိခြင်းမရှိဘဲ သင့်အတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာမည်ဖြစ်ပြီး အနည်းဆုံး ကားမီးဖို၏မဖွယ်မရာလည်ပတ်မှုနှင့် အကျီနှင့်ဦးထုပ်မပါဘဲ စိုစွတ်နေသောကျောပြင်နှင့် အနီးဆုံးဆိုင်သို့ ပြေးသွားခြင်းတို့ကို နှိုးဆော်ထားသည်။