ဆောင်းရာသီပြီးနောက် အသားအရေပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း - ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

ဆောင်းရာသီတွင် အပူချိန်နိမ့်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ရာသီဥတုအခြေအနေများသည် အရေပြားကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ သူမရဲ့ လှပတဲ့အသွင်အပြင်နဲ့ လန်းဆန်းမှုကို ဘယ်လိုပြန်ရမလဲဆိုတာ တွေးနေပါသလား။ ဤသည်မှာ သက်သေပြထားသော နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။ မည်သည့်ခရင်မ်နှင့် ချိစ်များကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားပြီး ဆောင်းရာသီပြီးနောက် အသားအရေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် မည်သည့် အလှပြင်ကုသနည်းများက ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆောင်းရာသီမှာ မျက်နှာအသားအရည်ကို တကယ်စမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။ လက်များကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် ပြင်ပအချက်များနှင့် အမြဲထိတွေ့နေရပြီး ၎င်း၏အခြေအနေကို သိသိသာသာ ပိုဆိုးသွားစေနိုင်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် အလွန်နိမ့်ပါးသော အပူချိန်များဖြစ်ပြီး အရေပြားနီခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အပူပေးထားသောအခန်းများတွင် ပူနွေးခြောက်သွေ့သောလေသည် ခြောက်သွေ့မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ယားယံခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကိုသာမက သင့်အသားအရေကိုပါ အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ နေရောင်ကင်းမဲ့မှုကို မေ့ထားလိုက်ကြရအောင်။

ဆောင်းရာသီအပြီးမှာ မျက်နှာအသားအရေကို နက်ရှိုင်းစွာ ပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲ။ ဤအရာများသည် သူမ၏အခြေအနေအပေါ်ယံသာမက ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအလွှာများတွင်ပါ သင့်အား တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေမည့် အဆင့်အနည်းငယ်ဖြစ်သည်။

အဆင့်တစ်- အခွံခွာခြင်း။

မဟုတ်ရင် exfoliation လုပ်ပါ။ ဆောင်းရာသီပြီးရင် အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ခြောက်သွေ့တဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး အရေပြားကို ကြမ်းတမ်းစေပြီး တက်ကြွသော အရာများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အလွှာများသို့ ရောက်ရှိရန် ခက်ခဲစေသည်။ သင့်အသားအရေကို အမှန်တကယ် ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီနေရာက စတင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာပါပဲ။

ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက် ဘာကိုသုံးမလဲ။ အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ်းလှမ်းချက်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဖော်ပြထားသော အရာများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ရောနှော၍မရကြောင်း သတိရပါ၊ ပေါင်းစပ်မှုတွင် ၎င်းတို့သည် အလွန်စူးရှသော အာနိသင်ရှိနိုင်သောကြောင့်၊ အလွန်ခြောက်သွေ့သော အသားအရေသည် ၎င်းတို့အား ဆိုးရွားစွာ တုံ့ပြန်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။

အက်ဆစ်

အရေပြားကို ဖယ်ရှားပြီး အရေပြားကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီကုန်ဆုံးချိန်သည် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ နေရောင်ခြည်၏ပြင်းထန်မှုကြောင့် နွေဦး သို့မဟုတ် နွေရာသီတွင် အက်ဆစ်ကုထုံးကို မထောက်ခံပါ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် အက်စစ်ဓာတ်ကြောင့် အရေပြားအရောင်ပြောင်းစေနိုင်သောကြောင့် ဆောင်းရာသီတွင် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ဆောင်းပြီးနောက် ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို မထိခိုက်စေမယ့် အပျော့စား PHA ဒါမှမဟုတ် AHAs ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘယ်ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်ရမလဲ။ ရင့်ကျက်သောအသားအရေအတွက် AVA Youth Activator Serum ကို အကြံပြုအပ်ပါသည်။

မတူညီသောအသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်၊ AHA နှင့် PHA အက်ဆစ်ပါရှိသော Bielenda Professional ခရင်မ်သည် ကောင်းစွာသင့်လျော်ပြီး ပိုမိုအားကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် Bielenda peeling 4% mandelic acid နှင့်လည်းသင့်လျော်ပါသည်။

retinol

ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် အရေးအကြောင်းဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသောကြောင့် ရင့်ကျက်သောအသားအရေသည် အထူးသဖြင့် retinol ကုထုံးမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အက်ဆစ်နှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး အသုံးပြုနိုင်သည်။ Retinol သည် ဆောင်းရာသီအပြီးတွင် သင့်အသားအရေကို အကျိုးပြုစေမှာ သေချာပါသည်။

အင်ဇိုင်းအခွံများ

စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှု မလိုအပ်ဘဲ အရေပြားကို ဖြူစင်စေသည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အနုစားအခွံခွာခြင်း သို့မဟုတ် microdermabrasion အသုံးပြုခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဒါက Sensitive skin တွေအတွက်လည်း အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။

သင့်အရေပြားသည် တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲမှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါက၊ သဘာဝ chicory extract ဖြင့် Dermiki Clean & More နူးညံ့သိမ်မွေ့သော scrub ကို အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုနှစ်သက်သူများသည် Papain နှင့် Snail Mucus filtrate ပါရှိသော Vis Plantis Helix Vital Care ဖော်မြူလာကို နှစ်သက်ကြပြီး ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေများအတွက်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အာရုံစူးစိုက်နိုင်သော အာနိသင်ကို ရှာဖွေနေပါက papain၊ bromelain၊ သလဲသီးထုတ်ယူမှုနှင့် ဗီတာမင် C တို့ပါရှိသော Melo peeling ဖော်မြူလာကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

အဆင့်နှစ်- အစိုဓာတ်ထိန်းပါ။

ခြောက်သွေ့သော အသားအရေသည် ဆောင်းရာသီအပြီးတွင် နက်ရှိုင်းစွာ ရေဓာတ်လိုအပ်ပါသည်။ exfoliation ကုသမှုတိုင်းတွင် - အိမ်တွင်ဖြစ်စေ အလှပြင်ဆိုင်တွင်ဖြစ်စေ - exfoliation ကြောင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည့် အလွန်အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်း ကော့တေးဖြင့် ကျွေးသင့်ပါသည်။ ဘယ်လို ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ရှာရမလဲ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် ဝါးဂျယ်

တစ်ချိန်တည်းမှာ သင့်အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး စိုပြေစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ပါပဲ။ ရှားစောင်းလက်ပတ် နှင့် ဝါး နှစ်မျိုးလုံးသည် ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အနာကျက်ခြင်းကို မြန်ဆန်စေသည်။ ဘယ် gels ကိုရွေးရမလဲ မသိဘူးလား? အပြင်းအထန်ဆုံး ဖော်မြူလာကို ရှာနေတယ်ဆိုရင် Skin99 Eveline 79% Aloe Gel သို့မဟုတ် Dermiko Aloe Lanzarote Eco Gel ကို အကြံပြုလိုပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ကမ်းလှမ်းမှုတွင်ရှိသောဝါးဂျယ်များ၏ 99% သည် G-Synergie နှင့် The Saem အမှတ်တံဆိပ်များမှဖြစ်သည်။

ရေညှိထုတ်ယူ

ခရင်မ်များနှင့် မျက်နှာဖုံးများတွင် အလွန်ရေပန်းစားသော အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအတွက် မျက်နှာခရင်မ် လိုအပ်ပါသလား။ AVA Snow Alga moisturizing complex သို့မဟုတ် Farmona blue algae moisturizing cream-gel သည် ဤနေရာတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ပျားရည်၊ fructose၊ hyaluronic acid နှင့် ယူရီးယားတို့ဖြစ်သည်။

အဆင့်သုံး- ချောဆီ

ဆောင်းပြီးရင် အရေပြားရဲ့ အကာအကွယ်အတားအဆီးကို ကျိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ စိုစွတ်မှုအပြင် ၎င်း၏ lipid အလွှာကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ဤအတွက်၊ အမျိုးမျိုးသော emollients များသည်သင့်လျော်သည်။ ဤအစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများသည် သင့်အား လျော့ပါးစေသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ဝက်ခြံပေါက်တတ်သော အသားအရေရှိပါက ပေါ့ပါးသောအဆီများကို ရှာဖွေကာ ချွေးပေါက်များကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည့် paraffin ကဲ့သို့သော စိမ့်ဝင်မှုမရှိသော ဖော်မြူလာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အဆီပြန်သော အသားအရေနှင့် ပေါင်းစပ်အသားအရေအတွက်၊ လူသားဆီဘမ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည့် သံလွင် သို့မဟုတ် ကြံမှရရှိသော ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် squalane ကို အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ပေါ့ပါးပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည့် moisturizer တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

နောက်ထပ် အလှအပဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေပါ။

: