ကားမောင်းရမှာကြောက်လို့ ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ? လူသစ်၊ မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက်၊ ဗီဒီယို

ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် ဗီဇအဆင့်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အခြေခံစိတ်ခံစားမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ နို့တိုက်သတ္တဝါအားလုံးနှင့် လူသည်လည်း နို့တိုက်သတ္တဝါဖြစ်ပြီး ဤခံစားချက်ကို တွေ့ကြုံခံစားရသည်။

ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ် ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ဤအရာသည် အလွန်အသုံးဝင်သော ဗီဇဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အကြောက်တရားမရှိလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည် မည်သည့်တိရစ္ဆာန်သည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်၊ မည်သည့်အရာက ဖြစ်နိုင်သည်ကို မသိနိုင်ပေ။

ခေတ်သစ်လူ့ဘောင်တွင် အကြောက်တရားသည် ပုံစံသစ်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်၊ သေချာသည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှောင်မိုက်သောတောအုပ်ထဲတွင် သို့မဟုတ် စိမ်းလန်းသောရပ်ကွက်တစ်ခုတွင် ရှိနေသည်မဟုတ်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သံချေးတက်ခြင်းတိုင်းကို ကြောက်စရာမလိုတော့ပါ။ လူများစွာသည် လုံးဝအန္တရာယ်မရှိသောအရာများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ကြောက်ရွံ့မှုများ ကြုံတွေ့ရတတ်သည်- အခြားသူများနှင့် ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်း၊ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ အမြင့်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းစသည်ဖြင့် ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ သာမန်ဘဝနေထိုင်ဖို့ အလွန်ခက်ခဲစေတယ်။

ကားမောင်းရမှာကို စိုးရွံ့တာကအစပြုသူတွေသာမက အတွေ့အကြုံရင့်တဲ့ယာဉ်မောင်းတွေတောင် ဒီခံစားချက်ကို ခံစားရတတ်ပါတယ်၊ ဥပမာ၊ သူတို့ကားကို အဓိကသုံးတဲ့ မြို့ငယ်လေးကနေ ခေတ်မီမြို့ကြီးတစ်မြို့ကို ရောက်ရင် ဒေသခံတွေ နားလည်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ . ကားမောင်းခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများသည်လည်း ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးရင် ဘီးနောက်ကို ပြန်ရဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။

ဘယ်သူက ကားမောင်းရမှာ ကြောက်လဲ။

ပထမအချက်မှာ၊ ၎င်းတို့သည် မကြာသေးမီက အခွင့်အရေးများ ရရှိထားသော အသစ်များဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ သင်စတင်သူတိုင်းအတွက် စကားမပြောရန် မလိုအပ်သော်လည်း နည်းပြမပါဘဲ မြို့ကို ပထမဆုံးအကြိမ်သွားသည့်အခါ စိတ်လှုပ်ရှားမှုရှိပါသေးသည်။

• ငါသည် မတော်တဆမှုဖြစ်မည်လော။
• လမ်းဆုံကို မှန်မှန်ကန်ကန် ဖြတ်သွားမလား၊
• အချိန်မီ နှေးကွေးနိုင်ပါ့မလား။
• ကုန်းတက်က ဈေးကြီးတဲ့ နိုင်ငံခြားကားတစ်စီးရဲ့ ဘန်ပါကို နမ်းမှာမဟုတ်ဘူး။

ဒီလိုမျိုး အတွေ့အကြုံတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

မိန်းကလေးများသည် ဘီးနောက်ကွယ်တွင် အကြောက်တရားကို တွေ့ကြုံခံစားရသည်ဟု ရှေးယခင်ကတည်းက ယုံကြည်ကြသည်။ ခေတ်သစ်လက်တွေ့တွင် ထိုသံသယများကို ငြင်းဆိုထားသည်၊ အကြောင်းမှာ အမျိုးသမီးများစွာသည် စည်းကမ်းနှင့်အညီ ကားမောင်းရန် အချိန်ရရုံသာမက ကားမောင်းနေစဉ်တွင် အခြားအရာများစွာကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်- ဖုန်းပြောခြင်း၊ ဆံပင်နှင့် မိတ်ကပ်ပြင်ခြင်း၊ ကလေးထိန်းခြင်း၊

မတော်တဆမှုဖြစ်ပြီးနောက် ယာဉ်မောင်းများသည်လည်း အန္တရာယ်ရှိသည်။ အကယ်၍ အဆိုပါယာဉ်မောင်းအများစုအတွက် မတော်တဆမှုမှာ သင်ပိုမိုဂရုတစိုက်မောင်းနှင်ရန် လိုအပ်သည့် သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်ပါက၊ အခြားသူများသည် အမျိုးမျိုးသော phobias များဖြစ်ပေါ်လာကြသည်။

လမ်းကိုကြောက်တဲ့သူက တခြားလမ်းအသုံးပြုသူတွေကို စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ဘဲ သူ့ကိုယ်သူ စွန့်စားရတာကို သတိပြုသင့်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစပြုသူများသည် ရုတ်တရက်နှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် အရှိန်မြှင့်ရန် ကြောက်ရွံ့သောအခါ အဝေးပြေးလမ်းပေါ်တွင် နှောင့်နှေးနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သော သရုပ်ပြမှုများအပေါ် အခြားယာဉ်မောင်းများ၏ တုံ့ပြန်မှုသည် အမြဲတမ်း ကြိုတင်မှန်းဆနိုင်သည် - မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်၊ ရှေ့မီးများ၊ အချက်ပြမှုများ - ဤအရာအားလုံးသည် လူတစ်ဦးအား သူ၏ မောင်းနှင်နိုင်စွမ်းကို ပို၍ပင်သံသယဖြစ်စေသည်။

မင်းရဲ့ အကြောက်တရားကို ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ။

အများကြီးရေးပြီးပြီဖြစ်တဲ့အကြောင်း အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကားမောင်းရမှာကို ကြောက်နေပုံရတယ်။ ၎င်းတို့ကို အင်တာနက်ပေါ်တွင် သင်ရှာတွေ့နိုင်သည်- "မင်းကားထဲမှာ ကားမောင်းနေတာလို့ မြင်ယောင်ကြည့်၊ ပြုံးပြပါ၊ မင်းနဲ့ကားက တစ်သားတည်းဖြစ်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်..." စသဖြင့်ပေါ့။ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် မိမိကိုယ်ကို အိပ်မွေ့ချခြင်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များ ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်မှာ ကြာပါပြီ၊ အထူးသဖြင့် သင်အိမ်၌သာ တရားထိုင်ခြင်းသည် ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း ကားမောင်းနေစဉ် အလွန်စုဆောင်းထားရန် လိုအပ်သောကြောင့် သင်စိတ်ကူးကြည့်ရန် လိုအပ်သောအရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ မရေးပါနှင့်။

အကြောက်တရားကိုယ်တိုင်က လူတစ်ဦးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့သင့်ပါဘူး- အချို့အတွက်၊ အကြောက်တရားက အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာတယ်၊ ယာဉ်မောင်းက ဘာကိုမှ အာမခံမထားဘူးဆိုတာ နားလည်တဲ့အတွက် ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုအခြေအနေကို အာရုံစိုက်ပြီး အရှိန်လျှော့၊ ရွှေ့လိုက်ပါ။ လမ်း၏တစ်ဖက်ခြမ်းတွင်၊ တူညီသောကိုယ်ကိုကိုယ်နှိုက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လုပ်နည်းများကိုအသုံးပြု၍ အနည်းငယ်ရပ်ပြီး စိတ်အေးသွားနိုင်သည်။

phobias ခံစားရတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်၊ ကြောက်စိတ်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုသက်သက်အဖြစ် ဘာသာပြန်ပါတယ်- အရေပြားမှာ ယားယံတာ၊ တပည့်တွေ ကျယ်လာတာ၊ ချွေးအေးတွေ ထွက်လာတာ၊ သွေးခုန်နှုန်း မြန်တာ၊ အတွေးတွေ ရှုပ်လာပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကားမောင်းတာဟာ မဖြစ်နိုင်တဲ့ကိစ္စမဟုတ်သလို အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေပါတယ်။

phobia သည် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်၏ အနီးကပ်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ဆေးဝါးဖြင့်ကုသသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် ထိုသို့သောအခြေအနေများ ကြုံတွေ့ပါက ယာဉ်ထိန်းရဲတွင် စာမေးပွဲဖြေဆိုခွင့် မပြုဘဲ သို့မဟုတ် မဖြစ်မနေ ဆေးစစ်မှု မအောင်မြင်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူများသည် ကားမမောင်းဝံ့သူများကို အကြံပြုချက်ပေးသည်-

• အစပြုသူများသည်“ Beginner driver” ဆိုင်းဘုတ်ကိုတပ်ဆင်ရန်သေချာပေါက်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်အခြားလမ်းအသုံးပြုသူများထက်အားသာချက်မရှိပါ၊ သို့သော်၎င်းတို့ရှေ့တွင်စတင်သူရှိနေသည်ကိုတွေ့လိမ့်မည်၊၊ ပင်မထွက်ခွာသောအခါတစ်နေရာမှလွဲချော်လိမ့်မည်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အမှားများကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တုံ့ပြန်မည်မဟုတ်ပါ။
• လမ်း၏ အချို့သော အပိုင်းများကို ကြောက်လျှင် ယာဉ်ကြောကြပ်တည်းမှု နည်းသော လမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။
• သင့်တွင် အခြားမြို့တစ်မြို့သို့ ခရီးထွက်ပါက လမ်းကြောင်းကို အသေးစိတ်လေ့လာပါ၊ ၎င်းအတွက် ဝန်ဆောင်မှုများစွာရှိသည်- Yandex Maps၊ Google မြေပုံများ၊ သင်သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မည်သည့်မြို့အတွက်မဆို အသေးစိတ်အစီအစဉ်များကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သော အစီအစဥ်များသည် အရာအားလုံးကို ညွှန်ပြသည်၊ လမ်းအမှတ်အသားများအထိ၊ Yandex.Maps တွင် ရုရှားနှင့် CIS ရှိ မြို့ကြီးအားလုံးနီးပါး၏ တကယ့်ဓာတ်ပုံများကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
• ဒေါသကို အရှုံးမပေးပါနဲ့ - ဒီဧရိယာမှာ စစ်ဆေးရေးမှူးမရှိဘူးဆိုတာ သိရင် ယာဉ်မောင်းအများစုက စည်းကမ်းဖောက်ဖျက်တာ လျှို့ဝှက်ထားပေမယ့် ယာဉ်စည်းကမ်းကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လိုက်နာပြီး နောက်ကျောကို ဟွန်းတီးနေရင်တောင် "မြန်အောင် ရွှေ့ပါ" သို့မဟုတ် ကျော်တက်ပြီး အရေးပေါ်မီးများကို ဖလက်နှိပ်ပါ - အမှန်တရားက သင့်ဘက်မှာ ရှိနေတယ်။

ဒါပေမယ့် phobia မှန်သမျှကို ကျော်လွှားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အောင်မြင်မှုပါပဲ။

များများမောင်းလေလေ စိုးရိမ်စရာ ဘာမှမရှိဘူးဆိုတာ မြန်မြန်သိလေလေပါပဲ။ ဒေါသထွက်ပြီး လောဘကြီးတယ်လို့ မကြာခဏ ပုံဖော်ထားတဲ့ ယာဉ်ထိန်းရဲတွေတောင်မှ မှန်ကန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံတတ်ဖို့ သင်လိုအပ်တဲ့ သာမန်လူအများစုပါ။ စည်းကမ်းနှင့် ယာဉ်စည်းကမ်းများကို နှလုံးသားဖြင့် သိပါက ယာဉ်ထိန်းရဲက သင့်ကို မကြောက်ပါ။

အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - သင့်အားသာချက်များနှင့် ကား၏နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများကို အမြဲလက်တွေ့ကျကျ အကဲဖြတ်ပါ။ ကားကိုအသုံးတည့်အောင် ဘီးနောက်မှာ နာရီဝက်လောက်ထိုင်ပါ၊ စတီယာရင်ဘီးကိုလှည့်ပါ၊ မှန်နဲ့ထိုင်ခုံကို ချိန်ညှိပါ၊ ဂီယာပြောင်းပါ။

သင်သည် ကားကို မောင်းနှင်သူဖြစ်ပြီး တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းပါက ၎င်းကို အမြဲရပ်တန့်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

ကားမောင်းရမှာကို ကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားဖို့ မေးခွန်းတွေ ရှိသေးလား။ ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

တင်နေသည်…