ပိုက်များကို အကြိမ်မည်မျှ အစားထိုးသင့်သနည်း။

သင့်အင်ဂျင်သည် အအေးခံရန်လိုအပ်သည်၊ သင်၏စတီယာရင်ခုံသည် အရည်လိုအပ်သည်၊ နှင့် သင်၏ ရိုတာများကို ဖိသိပ်ရန်နှင့် ကားကိုရပ်ရန် အရည်လိုအပ်ပါသည်။ အရည်အများစုသည် ပိုက်များမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ ဦးတည်ရာသို့ ရောက်ရှိကြသည်။ ဒီရေပိုက်တွေကို အများအားဖြင့်...

သင့်အင်ဂျင်သည် အအေးခံရန်လိုအပ်သည်၊ သင်၏စတီယာရင်ခုံသည် အရည်လိုအပ်သည်၊ နှင့် သင်၏ ရိုတာများကို ဖိသိပ်ရန်နှင့် ကားကိုရပ်ရန် အရည်လိုအပ်ပါသည်။ အရည်အများစုသည် ပိုက်များမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ ဦးတည်ရာသို့ ရောက်ရှိကြသည်။ ဤပိုက်များကို အများအားဖြင့် ရော်ဘာဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဟောင်းနွမ်းသွားတတ်သည်။ မတူညီသော ပိုက်အမျိုးအစားများသည် မတူညီသော ဝတ်စားဆင်ယင်မှုများကြောင့် မတူညီသော ဝန်ဆောင်မှုဘဝများ ရှိသည်။

ပိုက်များကို အကြိမ်မည်မျှ ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သနည်း။

အော်တိုနှင့် ခါးပတ်ထုတ်လုပ်သူအများစုသည် 4 နှစ်တစ်ကြိမ် ရေပိုက်များကို အစားထိုးရန် အကြံပြုထားသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက ခရီးအကွာအဝေးပေါ်မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲသွားမှာပါ - အလွန်အကျွံသုံးတဲ့ကားက ရေပိုက်တွေကို မြန်မြန်အစားထိုးဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရေပိုက်များ အစားထိုးရန် လိုအပ်သည်ဆိုသည်ကို မည်သို့ပြောပြနိုင်မည်နည်း။

ပါးလွှာခြင်း၊ မာကျောသော သို့မဟုတ် ကြွပ်ဆတ်သော အသွင်အပြင်များ၊ မျက်နှာပြင်အက်ကွဲခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများအပါအဝင် သတိထားရန် အဓိကအချက်များစွာ ရှိပါသည်။

ပိုက်များကို စစ်ဆေးပြီး အစွန်းအထင်းများ သို့မဟုတ် ဝတ်ဆင်မှုထင်ရှားသော လက္ခဏာများကို ရှာဖွေပါ။ ရေတိုင်ကီ ပိုက်များကို ဖိပြီး (အအေးသက်သက်) နှင့် ၎င်းတို့ ခံစားရပုံကို ကြည့်ရှုပါ။ ပိုက်များသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပြောင်းနေပါက ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ပိုက်များ တောင့်တင်းခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွပ်ဆတ်လာပါက အစားထိုးရမည်။

ပိုက်များကို ညှစ်နေစဉ် မျက်နှာပြင်ကို သေးငယ်သော အက်ကြောင်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းတို့သည် ပိုက်၏ အဓိက "ပေါက်ကွဲခြင်း" အချက်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကြီးမားသော ပြဿနာများအဖြစ်သို့ အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ပိုက်များ သည် intake သို့မဟုတ် အိတ်ဇောပိုက်သို့ ချိတ်ဆက်သည့် နေရာကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပျက်တော့မည့် လက္ခဏာဖြစ်သောကြောင့် ကဘောင်ပတ်ပတ်လည်ရှိ အပေါက်များ သို့မဟုတ် ပူဖောင်းများကို ရှာဖွေပါ။

ရေပိုက်များသည် အချိန်အတော်ကြာ အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း မအောင်မြင်မီ ၎င်းတို့ကို အစားထိုးခြင်းသည် သင့်အား အကူအညီကို စောင့်မျှော်နေသည့် လမ်းဘေးတွင် ပိတ်မိနေခြင်းမှ ကင်းဝေးစေသောကြောင့် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။