ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အိမ်တွင်းပါတီ အကြံဉာဏ် ၆ ခု

ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်များသည် စာသင်နှစ်အတွင်း ကျောင်းသားများအတွက် အမျှော်လင့်ဆုံးအားလပ်ရက်များဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်များကို တက်တက်ကြွကြွ ဖြုန်းရန် ခက်ခဲသည် သို့မဟုတ် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း - တောင်စောင်းများတွင် သို့မဟုတ် စနစ်တကျ ခြေလျင်ခရီးတွင် ပျင်းခြင်းနှင့် တီဗီရှေ့မှာ လဲလျောင်းခြင်းကို မဆိုလိုပါ။ ဆယ်ကျော်သက်တိုင်း စိတ်ဝင်တစားရှိစေမယ့် အားလပ်ရက်တွေကို အိမ်မှာ ကုန်ဆုံးဖို့ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ် ၆ ခုကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

Martha Osuch

2021 ခုနှစ် ဆောင်းရာသီ အားလပ်ရက်များ – ၎င်းတို့ကို အိမ်တွင် ဖြုန်းကြပါစို့ 

အရင်တုန်းကတော့ ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်တွေဟာ အေးပြီး နှင်းတွေထူထပ်တဲ့ တောင်ကုန်းတွေပေါ်မှာ တစ်နေကုန် ပျော်ရွှင်မှုတွေနဲ့ ထပ်တူပါပဲ။ ခရစ္စမတ်အားလပ်ရက်များအပြင် ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်များသည် နံနက်မှညနေအထိ လျှောစီးခြင်း သို့မဟုတ် လျှောစီးခြင်းအတွက် တစ်ခုတည်းသောအခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးများနှင့် အသက်ကြီးသော ကလေးများသည် ပထမဆုံး အဖြူဆင်းခြင်းအတွက် ပြတင်းပေါက် အပြင်ဘက်တွင် တောင့်တစွာ စောင့်ဆိုင်းနေခဲ့ကြသည်။ အခု နှစ်အတော်ကြာအောင် အိမ်နောက်ဖေးမှာ နှင်းဘောလုံးတွေ ကစားဖို့ အခွင့်အရေး နည်းပါးလာပြီး တောင်ပေါ်ကို တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် ရက်ရှည် ခရီးထွက်တာက လူကြိုက်များပါတယ်။ ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်များတွင် ဤနေရာတွင် နှင်းလျှောစီးရန် သို့မဟုတ် စနိုးဘုတ်စီးရန်၊ နှင်းထူထပ်သောရှုခင်းကို သဘောကျကာ ဆောင်းရာသီတွင် မကြာခဏတက်ရန်ခက်ခဲသည့် တောင်ထိပ်များကို အနိုင်ယူနိုင်သည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီနှစ်မှာ အားလပ်ရက်တွေကို အိမ်မှာပဲ ကုန်ဆုံးရတာမို့ ငြီးငွေ့ပြီး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲကို မကျရောက်စေဖို့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းအနည်းငယ်ကို ပြသရပါလိမ့်မယ်။ အိမ်တွင် အချိန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများ စုစည်းခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ရွယ်တူများနှင့် မကြာခဏ တွေ့ဆုံခြင်းနှင့် အိမ်အပြင်ဘက်တွင် အချိန်ဖြုန်းလေ့ရှိသော ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အထူးသဖြင့် ခက်ခဲသည်။ ဒါပေမယ့် ဘာမှမပျောက်ပါဘူး။ အိမ်၌ အားလပ်ရက်များသည် သင့်ဝါသနာကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို လေ့လာရန် အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြံကောင်းတစ်ခုဖြင့် မိသားစုနှင့်အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် ဆယ်ကျော်သက်များ၏အမြင်တွင် ကြောက်မက်ဖွယ်နည်းပါးပုံရသည်။ ဆောင်းရာသီ ငြီးငွေ့မှုအတွက် စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံး အကြံဥာဏ် ၆ ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ယှဉ်ပြိုင်ရတာကြိုက်လား မိသားစုအသေးစားဘောလုံးဂိမ်းကို ကစားပါ။ 

ဘုတ်ဂိမ်းများ၊ ကတ်ဂိမ်းများ၊ Jenga ကဲ့သို့သော arcade ဂိမ်းများသည် မိသားစုတစ်ခုလုံးနှင့် ညနေခင်းအတွက် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြိုင်ဆိုင်မှုအား နှစ်သက်သော ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ဘော်လုံးစားပွဲသည် အားလပ်ရက် ပါတီများအတွက် ကောင်းမွန်သော အိုင်ဒီယာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် full size foosball table လောက် နေရာမယူသော်လည်း ကစားနေစဉ်တွင် သင်သည် ပို၍သွက်လက်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။ အီလက်ထရွန်းနစ် လှံတံသည် လူအများအပြားကြားတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခု၌လည်း လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အကြီးမားဆုံးအားသာချက်မှာ ကစားသမားအရေအတွက်ဖြစ်သည် - ဂိမ်းတွင် ကစားသမားရှစ်ဦးအထိ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဘယ်ဂိမ်းကို ရွေးရမလဲ။ စိတ်ဝင်စားမှုများ၊ အသက်နှင့် ကစားသမားအရေအတွက်နှင့် ကိုက်ညီမည့် ဦးစားပေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဆိုရင် ပျော်ရွှင်မှုကို အာမခံပါတယ်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ ပေါ့ပါးသောဗားရှင်း 

အထူးသဖြင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် သင်၏နေ့စဉ်အချိန်ဇယား၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါက ပိတ်ထားသော တောင်စောင်းများနှင့် ဓာတ်လှေကားများသည် ကမ္ဘာ၏အဆုံးမဟုတ်ပေ။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်များကို တက်ကြွစွာ မကုန်ဆုံးနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဘာမှမရှုပ်ထွေးချင်သူများအတွက်၊ ဆောင်းရာသီနှင်းလျှောစီးခြင်းအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ရှာရကျိုးနပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ နေ့ဘက်တွင် "ဆောင်းရာသီ" အပူချိန်နိမ့်ခြင်းသည် စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ရိုလာစကိတ်စီးခြင်း၊ အွန်လိုင်းသင်ခန်းစာများဖြင့် ကခြင်းအထိ အခွင့်အလမ်းများစွာကို ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် အားလပ်ရက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် နှစ်သစ်ကူး ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော စတင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရေပန်းအစားဆုံး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပုံစံများမှာ ရွရွပြေးခြင်းနှင့် စုပေါင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အားကစားနှစ်မျိုးစလုံးသည် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အရေးကြီးသော အားသာချက်တစ်ခု ဖြစ်သည်- ၎င်းတို့သည် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် အတန်းဖော်ကဲ့သို့ လိုက်ပါလာသူတစ်ဦးနှင့် ကစားနိုင်သည်။ အပြေးအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားပစ္စည်းများ မလိုအပ်ပါက၊ တောထဲတွင် တက်ကြွစွာ လမ်းလျှောက်ရန်အတွက် အထူးချိန်ညှိနိုင်သော Nordic လမ်းလျှောက်တိုင်များ အသုံးဝင်လာမည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီပြီးနောက်၊ ဥပမာအားဖြင့် အနှိပ်ခံစက် သို့မဟုတ် အနှိပ်သေနတ်ကို အသုံးပြု၍ ကြွက်သားများ ပြန်လည်ရှင်သန်ရန် ထိုက်တန်သည်။

သင့်အလုပ်၏ရလဒ်များကို မည်သို့ခြေရာခံမည်နည်း။ 

ဆယ်ကျော်သက်များသည် ၎င်းတို့၏ အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာသည် - မိန်းကလေးများသည် မိတ်ကပ်ပညာကို သင်ယူကြပြီး ယောက်ျားလေးများသည် ကြွက်သားပုံသဏ္ဍာန်ကို အိပ်မက်မက်ကြသည်။ ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်သည် ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခု၏အစပြုနိုင်သည့် ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုဖြင့် သင်၏စွန့်စားခန်းကိုစတင်ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ မြင်သာသောတိုးတက်မှုသည် အထူးလေ့ကျင့်ရေးတိပ်ဖြင့် စောင့်ကြည့်သင့်သည့် ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် လှုံ့ဆော်မှုအရှိဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ စောင့်ကြည့်ကိရိယာသည် အားကစားတိုင်းနီးပါးတွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရုံသာမက လုံလောက်သော နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ အရှိန်နှင့် ကယ်လိုရီသုံးစွဲမှုကို တိုင်းတာပေးသည်။ မင်းရဲ့ ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ တကယ်ကို ပိုလွယ်လာလိမ့်မယ်။

အချက်အပြုတ်အနုပညာသည် ချက်ပြုတ်ခြင်းထက် ပိုသည်။ 

အချက်အပြုတ်အနုပညာသည် တကယ့်မှော်ပညာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်များသည် ၎င်းကိုလေ့လာရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးထိတွေ့ခွင့်ရတဲ့အခါ မီးဖိုချောင်တိုင်းမှာရှိတဲ့ အိမ်သုံးအသုံးအဆောင်တွေကို ကူညီပေးရကျိုးနပ်ပါတယ် - ဥပမာ မီးဖိုချောင်သုံး စက်ရုပ်။ ယင်းကြောင့် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်- မုန့်စိမ်းကို ဆုပ်နယ်ခြင်း၊ ပရိုတင်းများကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ပြီးပြည့်စုံသောသမအောင် ရောမွှေပါ။

မီးဖိုချောင်မှာနေစဉ်၊ သင်သည် သက်သေပြထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် အမြဲအောင်မြင်မည်ဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာ့ဟင်းလျာများ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များသည် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်တော့မည်မဟုတ်ပေ။ နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသော ထမင်းချက်စာအုပ်သည် သင့်အား ဟင်းချက်ခြင်းဝါသနာပါလာအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားကမ္ဘာများသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ကြသည်၊ i.e. စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်နဲ့ ညနေခင်း 

ပြင်သစ်တွေးခေါ်ပညာရှင် Montesquieu က "စာအုပ်များသည် လူတစ်ဦးသည် မိမိအတွက် ရွေးချယ်သော ကုမ္ပဏီတစ်ခုနှင့်တူသည်" ဟုဆိုခဲ့ဖူးသည်။ ထို့ကြောင့် လူငယ်များ ကိုယ်တိုင်လက်လှမ်းမီနိုင်သော စာအုပ်များကို ပို၍တန်ဖိုးထားသင့်ပါသည်။ ယနေ့ခေတ် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ စိတ်ကူးကို အဘယ်အရာက ဖမ်းစားနိုင်သနည်း။ အချစ်ဦးပုံပြင်များ ("Kissing Booth")၊ လျှို့ဝှက်ချက်များ ("Diary 29။ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောစာအုပ်ဂိမ်း")၊ နားမလည်နိုင်သော အတိတ်၏အရိပ်များ ("အမွှာများ")။ စွဲလန်းဖွယ်ကောင်းသော စာအုပ်တစ်အုပ်၊ နွေးထွေးသောစောင်နှင့် လက်ဖက်ရည်တစ်အုပ်ပါသော ညနေခင်းသည် သင့်အား လက်တွေ့ဘဝမှ ခဏတာ ခွဲခွာပြီး ဖော်ပြထားသော ဇာတ်လမ်းများသည် သင့်စိတ်ထဲမှာ ရှုပ်ထွေးမှုများစွာကို သယ်ဆောင်လာနိုင်သည့် အခြားကမ္ဘာတစ်ခုဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။

ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ။ DIY သည် သင့်တစ်နေ့တာ (သို့မဟုတ် သင့်အားလပ်ရက်တစ်ခုလုံး) ဖန်တီးပေးမည် 

ဆယ်ကျော်သက်များစွာအတွက်၊ အထူးတစ်ခုခုရှိခြင်း၊ တစ်မျိုးတစ်မည်နှင့် မူရင်းသည် "ဖြစ်မဖြစ်" ဖြစ်ရမည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ အထူးသဖြင့် ယခုအချိန်တွင် အရာအားလုံးသည် လူစုလူဝေးမှ ရပ်တည်ရန် ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့် - "ကိုယ့်ကိုယ်ကို လုပ်ပါ" ဟု ဂန္ထဝင်စကား ပြောသည့်အတိုင်း။ DIY သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ငြင်းမရသော လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲနေသည်။ အလုပ်အားလုံးကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ရတာ ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်ပြီး ပန်းတိုင်ကို ရောက်ရတာကို ကျေနပ်မှုဆိုတာ ဂုဏ်ယူစရာပါပဲ။ ငါတို့ဘာတွေပြောနေတာလဲ။ DYI မိတ်ကပ်၊ DIY အလှကုန် သို့မဟုတ် မန်ဂါပုံဆွဲခြင်းလျှို့ဝှက်ချက်များအကြောင်း။

အကျဉ်းချုပ် 

2021 ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက်များသည် ခြွင်းချက်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ထူးခြားသောအားလပ်ရက်စိတ်ကူးများကိုသာ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အားလပ်ချိန်များကို စီစဉ်ပေးခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်သောကြောင့် အင်တာနက်ပေါ်တွင် အားလပ်ရက် စိတ်ကူးများကို ရှာဖွေနေသင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ်းလှမ်းချက်များသည် နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ လျှောလျှောစီးခြင်းနှင့် ကုန်းဆင်းစကီးစီးခြင်းအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများဖြစ်သော သမုဒ္ဒရာအတွင်း တစ်စက်မျှသာဖြစ်သည်။ AvtoTachka ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ဆောင်းရာသီအားလပ်ရက် 2021 တွင် နောက်ထပ် အကြံဥာဏ်များကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။