ကားတစ်စီးကို မောင်းနှင်နိုင်စေမယ့် စိတ်ငြိမ်ဆေး

ဆောင်းပါးမှသင်ကားတစ်စီးမောင်းနိုင်ပြီးနောက်စိတ်ငြိမ်ဆေးကိုလေ့လာသင်ယူလိမ့်မည်။ မည်သည့်ဆေးဝါးများသည် အာရုံစူးစိုက်မှု မကောင်းသဖြင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်ကိုလည်း ပြောပြပါမည်။ 

Barbiturates နှင့် benzodiazepines

ဤအုပ်စုမှ သက်သာစေသောဆေးများသည် အိပ်ဆေးလည်း ဖြစ်တတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ယာဉ်မောင်းသူ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ် အလွန်အပျက်သဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ကားဖြင့် ခရီးသွားခြင်းမပြုမီ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပမာဏများသောအားဖြင့် မေ့မြောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် တုံ့ပြန်မှုအချိန်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ပုံမှန်မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုများကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ မောင်းနှင်နိုင်သော စိတ်ငြိမ်ဆေးသည် barbiturates သို့မဟုတ် benzodiazepines များအပေါ် အခြေခံ၍ မဖြစ်သင့်ပါ။

ငြိမ်သက်နေသော CBD ကျဆင်းမှုများ

စိတ်ငြိမ်ဆေးကို မောင်းနှင်ရန် မလွယ်ကူပါ။ CBD အစက်များကို ဖြည့်စွက်ဆေးများဟုခေါ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကိုဝယ်ရန် ဆေးစာမလိုအပ်ပါ။ အစက်များ၏ ထိရောက်မှုကို အတည်ပြုသည့် လေ့လာမှုများစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၊ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်များကို မထိခိုက်စေသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို စီးနင်းနိုင်သည်။ 

အစက်များဝယ်ယူမည့်စတိုးဆိုင်ကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံရှိ ဖြည့်စွက်စာစျေးကွက်ကို ဆေးဝါးလုပ်ငန်းကဲ့သို့ ဂရုတစိုက်ထိန်းချုပ်ထားခြင်းမရှိကြောင်း သတိပြုပါ။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ ကျော်ကြားသောရောင်းချသူများထံမှသာ ကုန်ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူပါက ကုန်ပစ္စည်း၏ အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးကို အမြဲသေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

သမီးငယ် စိတ်အေးအေးထားပါ။

သံပရာရည်အရွက်မှာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ တင်းမာမှုကို လျော့ကျစေသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အခြားနယ်ပယ်များစွာတွင် ကူညီပေးပြီး အသုံးပြုရန် လုံးဝ ဘေးကင်းပါသည်။ ၎င်းသည် ဆေးညွှန်းဆေးများကဲ့သို့ မြန်ဆန်စွာ အလုပ်မလုပ်သော်လည်း တားမြစ်ဆေးများမပါဘဲ ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက် မောင်းနှင်နိုင်သည်။ 

ကားကို မောင်းနိုင်ရင် စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ဆေးရှိလား။

ဆေးညွှန်း သက်သာစေသောဆေးများသည် အများအားဖြင့် လှုပ်ရှားမှုကို ထိခိုက်စေပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် ငိုက်မျဉ်းစေသည့် ပြင်းထန်သောဆေးများဖြစ်သောကြောင့် ကားမမောင်းမီ သောက်သုံးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင်သည် အလွန်စိုးရိမ်ပူပန်နေပြီး အရောင်းဆိုင်မှ ဆေးဝါးများ အလုပ်မလုပ်ပါက၊ သင်သည် သင်၏ အစီအစဉ်များကို ပြောင်းလဲကာ အများသုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို မောင်းနှင်လိုပေမည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပေါ်တွင် စိတ်ငြိမ်ဆေးအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများစွာ ရှိပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကားမောင်းရန် တားမြစ်ချက်များ မရှိပါ။ 

ထို့အပြင် သင့်ဆေးမပြောင်းမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစစ်ဆေးပါ။ antihistamines၊ barbiturates သို့မဟုတ် benzodiazepines သောက်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး ငါးနာရီကြာအောင် ကားမမောင်းသင့်ပါ။ 

ကားမောင်းနိုင်စေမည့် အားပြင်းသော စိတ်အားထက်သန်သောဆေးသည် စိတ်ပူပင်သောကဖြင့် ရုန်းကန်နေရသော လူများစွာ၏ အိပ်မက်ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သင့်မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ မထိခိုက်စေဘဲ သဘာဝ သက်သာစေသောဆေးများစွာ ရှိပါသည်။