ညဘက် အန္တရာယ်ကင်းစွာ မောင်းနှင်ရန် အကြံပြုချက်များ
ညဘက် ကားမောင်းတာက ပိုအန္တရာယ်များတာမို့ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကားမောင်းတဲ့အခါ သတိထားရပါမယ်။
ညဘက် မောင်းနှင်တဲ့အခါ ယာဉ်မတော်တဆမှုတွေ သိသိသာသာ တိုးလာပါတယ်။ ညဘက်ကားမောင်းခြင်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မြင်နိုင်စွမ်းမကောင်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် အရက်မူးနေသော ယာဉ်မောင်းများ သို့မဟုတ် အခြားအရာများ၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရှိသော ယာဉ်မောင်းများနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ညဘက် နှင့် မိုးရေထဲတွင် မောင်းနှင်ခြင်းသည် နှင်းများ၊ မြူများ၊ မိုးသီးများနှင့် လေပြင်းများ တွင် မောင်းနှင်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။
ညဘက် ကားမောင်းတာက ပိုအန္တရာယ်များတာမို့ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကားမောင်းတဲ့အခါ သတိထားရပါမယ်။
ဤသည်မှာ အန္တရာယ်ကင်းသော ညမောင်းနှင်မှုအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။
- သင့်အမြင်အာရုံနှင့် အကြားအာရုံကို သတိရှိရှိထားပါ။
Ford က ၎င်း၏ ဘလော့ဂ်တွင် “မြင်နိုင်မှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း သင်မမြင်ရသေးသော ယာဉ်ကို ကြားပါက သို့မဟုတ် သင်မမြင်နိုင်သော်လည်း ကြားနိုင်သော အခြားအရာများ သည် ယာဉ်တိုက်မှုမှ ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လမ်းကိုအာရုံစိုက်ပြီး လိုအပ်ပါက ဂီတ၏အသံအတိုးအကျယ်ကို လျှော့ချပါ။
- မပင်ပန်းပါစေနဲ့
: ညဘက် သို့မဟုတ် နေ့ခင်းအချိန်မရွေး ကားမောင်းခြင်းကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေစေသည့် အဓိက ရလဒ် နှစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်- ကားဘီးပေါ်တွင် လုံးလုံးလျားလျား အိပ်ပျော်သွားခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်ခြင်းတစ်ဝက်နှင့် နိုးတစ်ဝက် အိပ်ပျော်ခြင်းသို့ ရောက်သွားနိုင်သည်။ ကားနှစ်စီးစလုံးက အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုအချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။
- ဒါက ဖြစ်ပျက်နေတာကို အာရုံစိုက်မှု လျော့နည်းစေတဲ့အတွက် လမ်းမှာ ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကို မမြင်ရပါဘူး။
- ထုံထိုင်းခြင်းနဲ့ ထုံထိုင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါတယ်။
- ၎င်းသည် "microsleep" ကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အချိန်တိုအတွင်း အိပ်ပျော်သွားခြင်းဖြစ်သည်။
- ကားမီးများ
ကားရှေ့မီးများသည် 100% အမြဲအလုပ်လုပ်သင့်သော ကား၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင်လမ်းပေါ်ရှိ နေရောင်မှိန်နေချိန် သို့မဟုတ် မှောင်နေချိန်တွင် မောင်းနှင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး သင့်ဘေးကင်းရေးနှင့် အခြားယာဉ်များ၏ ဘေးကင်းရေးတို့အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
ညဘက် ကားမောင်းတဲ့အခါ အမြဲသတိရှိရှိနဲ့ နှစ်ဆသတိထားပါ။
:
