နွေဦးမွေ့ရာ - ဘယ်သူ့အတွက်လဲ။

သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် မွေ့ယာကို မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားခြင်းမရှိဘဲ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ရန် ခက်ခဲသည်။ ဤစပရိန်တင်ထားသော ဤအရာသည် အနည်းဆုံး ကိစ္စအနည်းငယ်တွင် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာ ရွေးချယ်သင့်လဲ။ ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေပေးသလဲ။ ငါတို့အကြံပေးတယ်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် "အမြင့်ဆုံးအမြန်နှုန်း" ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ခြောက်နာရီ အိပ်ချိန် လိုအပ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် ပြန်လည်နာလန်ထူသည့်အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည် - ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်သည် အနားယူပြီး နောက်ခက်ခဲသောနေ့အတွက် ပြင်ဆင်ချိန်ဖြစ်သည်။ အိပ်မပျော်တဲ့အခါ ပွင့်လန်းမှုကိုခံစားရဖို့ ခက်ပါတယ် - ညအတော်ကြာပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ များသောအားဖြင့် ပင်ပန်းရုံသာမကဘဲ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ သိမြင်မှုစွမ်းရည်တွေလည်း ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသော အကြောင်းရင်းများ

အကြောင်းရင်းများစွာသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ လူနေမှုပုံစံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အိပ်ရေးမဝတဲ့ရောဂါ တော်တော်များများက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကဖင်း သို့မဟုတ် အရက်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အစားအသောက်များ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း - ဤအရာအားလုံးသည် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူ့ရဲ့အရည်အသွေးကိုလည်း ဖိစီးမှုအဆင့်က သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ရပ်များသည် အိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပြီး နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဆီသို့ လွယ်ကူသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူများစွာသည်လည်း အလွန်ပေါ့ပါးသောအိပ်စက်ခြင်းရှိကြပြီး အလင်းပြင်းအား သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောအသံများ ပြောင်းလဲမှုမှန်သမျှသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အလွယ်တကူနှောင့်ယှက်နိုင်သည်။

ဤအချက်များအားလုံးသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး သင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ကြိုးစားသည့်အခါတွင် မှတ်သားထားသင့်သည်။ သို့သော်လည်း မေ့မထားသင့်သော အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ရှိသေးသည်။ ကျွန်တော်ပြောနေတာက ကျွန်တော်တို့ အိပ်နေတဲ့ အခြေအနေတွေပါ။ ၎င်းသည် အိပ်ခန်းအတွင်းရှိ အပူချိန်နှင့် လေကောင်းလေသန့်ရရှိမှုကိုသာမက မွေ့ရာကိုယ်တိုင်ကိုပါ ရည်ညွှန်းပါသည်။ လန်းဆန်းသောခံစားမှုဖြင့် နိုးထခြင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် သင့်လည်ပင်းနှင့် ကျောရိုးများတွင် နာကျင်ခြင်းအပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။

မွေ့ယာအမျိုးအစားများ - ဘယ်ဟာတွေက ဈေးကွက်မှာရေပန်းအစားဆုံးလဲ။

မွေ့ယာများကို ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းအလိုက် ခွဲခြားလေ့ရှိသည်။ AvtoTachki ကဲ့သို့သော အိပ်ယာများကို ပေးဆောင်သည့် ပရိဘောဂနှင့် ဌာနဆိုင်များတွင်၊ အောက်ပါ မွေ့ယာအမျိုးအစားများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်-

• ဆပ်ပြာ
• атекс
• အုန်းသီး
• buckwheat
• spring-loaded

ပထမအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကို တစ်သားတည်းဖြစ်တည်စေသော ပေါင်းစပ်ဓာတ်ဖြည့်ပစ္စည်းဖြင့် ခွဲခြားထားပါသည်။ နောက်နှစ်ခုတွင် အစိုဓာတ်စုပ်ယူမှုနှင့် မှိုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းတို့ကို အပြည့်အဝကာကွယ်ပေးသည့် သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုရှိသည်။ နောက်ဆုံးအုပ်စု၊ i.e. နွေဦးမွေ့ယာများသည် ၎င်းတို့၏ တာရှည်ခံမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအဆင့်အတွက် တန်ဖိုးထားသော စျေးကွက်တွင် ရေပန်းစားသော မွေ့ယာအမျိုးအစားတစ်ခု ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

နွေဦးမွေ့ရာ - အမျိုးအစားများ

Spring-loaded မော်ဒယ်များသည် အမြှုပ်နှင့် စေးထက် အစိုဓာတ်ကို များစွာစုပ်ယူသည်။ ၎င်းတို့ကို မော်ဒယ်အပေါ်တွင်သာ အဓိကမူတည်သည့် အနိမ့်မာကျောမှုဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ စျေးကွက်ထဲမှာ ဘယ်လို စပရိန်မွေ့ယာအမျိုးအစားတွေ တွေ့နိုင်လဲ။

• ချစ်စရာ - ပေါင်းစပ်စပရိန်စနစ်ဖြင့် တပ်ဆင်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပုံပျက်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့်အတူ နှိုင်းရပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ကြောင်း အာမခံပါသည်။ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ၏ တာရှည်ခံမှုကို ဂရုစိုက်ပါက Bonellမွေ့ယာများသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အိတ်ဆောင် - အိတ်ဆောင်ဗားရှင်းတွင်၊ စမ်းချောင်းများကို အိတ်ကပ်ထဲတွင် ထည့်ထားပြီး အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသော စနစ်တစ်ခု မဖွဲ့စည်းပါ။ Bonell မော်ဒယ်များတွင် ကွေးညွှတ်မှုသည် အပေါ်ယံဖြစ်သော်လည်း၊ အိတ်ဆောင်များသည် point elasticity ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အကြမ်းခံပြီး စမ်းရေအများအပြား တပ်ဆင်ထားသည်။ အိတ်ဆောင်မွေ့ယာများသည် သိပ်သည်းမှုနှင့် မာကျောမှုဇုန်များအလိုက် ကွဲပြားနိုင်သည်။ နောက်ထပ်တွေ့ရတတ်တဲ့ ကွာခြားချက်ကတော့ အိတ်ကပ်တွေရဲ့တည်နေရာပါ။ အိတ်ဆောင်စမ်းပါရှိသောမွေ့ယာသည် သက်တောင့်သက်သာအိပ်စက်ခြင်းကို ဂရုစိုက်သူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

နွေဦးမွေ့ရာ - အားသာချက်များ

ယနေ့ခေတ် ရေမြှုပ်မွေ့ယာများသည် ပြီးခဲ့သောရာစုနှစ်ကုန်ပိုင်းမှ မှတ်မိနိုင်သည့် မစုံလင်သောထုတ်ကုန်များနှင့် ဝေးကွာသော်လည်း ဤနွေဦးမွေ့ယာများသည် စားသုံးသူများကြားတွင် ရေပန်းအစားဆုံးဖြစ်နေဆဲဖြစ်ကြောင်း သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိပါ။ အကြောင်းအရင်း? အလေ့အထသည် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။ နွေဦးမွေ့ယာများသည် ၎င်းတို့၏ အမြှုပ်များ သို့မဟုတ် စေးထုတ်သည့် အစိတ်အပိုင်းများထက် များစွာကြာကြာ ဈေးကွက်တွင် ရှိနေခဲ့သည်။ နွေဦးရွေးချယ်မှုတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် သင့်အား တွန်းအားပေးနိုင်သည့် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ တာရှည်ခံမှုဖြစ်သည်။ စမ်းရေများကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် မွေ့ယာသည် လျင်မြန်စွာ တွန့်ခြင်းမရှိဘဲ ပျော့ပြောင်းနေပါသည်။

နွေဦးမွေ့ရာ - ရွေးချယ်တဲ့အခါ ဘာကိုရှာရမလဲ။

နွေဦးမွေ့ယာကို ရွေးချယ်သည့်အခါ စမ်းရေတွင်းများ၏ သိပ်သည်းဆများလေ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိလေလေဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ဒီစွဲလမ်းမှုက ဘယ်ကလာတာလဲ။ စမ်းရေအများအပြားကို ကောင်းစွာဖြန့်ကျက်ခြင်းသည် တုန်ခါမှုကူးစက်မှုကို နည်းပါးစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဖိအားအောက်တွင်ရှိသော ဒြပ်စင်များသာ ကွေးနေပါသည်။ ကျောရိုးနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများနှင့် ၎င်း၏ အစိတ်အပိုင်း အသီးသီးတွင် နာကျင်မှုကို ညည်းညူနေသူများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ စမ်းချောင်းများ ဖြန့်ဖြူးရေးဖြစ်သည်။ စမ်းချောင်းများ ချိတ်ဆက်မှုစနစ်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည့် Bonell မွေ့ယာများသည် ၎င်းတို့၏ တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းကြောင့် လူကြိုက်များသည်။ Pocket Spring မွေ့ယာများသည် Bonnell မွေ့ယာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အလွန်စျေးကြီးသော်လည်း ၎င်းသည် ငွေနှင့်ထိုက်တန်သော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိတ်ကပ်များတွင် စမ်းရေများ ဖြန့်ကျက်ခြင်းသည် မွေ့ယာ၏ အလေးချိန် ဖြန့်ဖြူးမှုနှင့် ခိုင်မြဲမှုကိုပင် အာမခံပါသည်။

အိတ်ကပ်များသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောကြောင့် မွေ့ယာများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှအရေးကြီးသနည်း။ အထည်က ပိုကောင်းလေလေ၊ ပိုးမွှားတွေနဲ့ မှိုတွေကို ခိုအောင်းဖို့ အလားအလာ နည်းလေလေပါပဲ။ ဤအသုံးအဆောင်အမျိုးအစားများတွင် စုပုံနေသော အစိုဓာတ်ကို ကန့်သတ်ရန်အတွက် လေလည်ပတ်မှုသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဝေဒနာသည်များနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်အခန်းကဲ့သို့ အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သောအသက်ရှူမွေ့ယာတစ်ခုသည် အရေးကြီးပါသည်။

နွေဦးမွေ့ရာနှင့်ရေမြှုပ်မွေ့ရာ - ဘာကိုရွေးချယ်ရမလဲ။

မကြာသေးမီက၊ သင်သည် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါက၊ ရွေးချယ်မှုမှာ အလွန်သိသာထင်ရှားသည် - အများအားဖြင့် နွေဦးမွေ့ယာသည် အနည်းငယ်မြင့်မားသော်လည်း ခဲထဲတွင်ရှိနေပါသည်။ သို့သော်၊ ယနေ့ခေတ်တွင် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုများကြောင့် ရေမြှုပ်ရွေးချယ်မှုများသည် နွေဦးရွေးချယ်မှုများထက် သက်သောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျမဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ယနေ့ခေတ်တွင် ၎င်းသည် မလွယ်ကူတော့ပေ။ သို့သော် သင်သည် ကိုယ်ခန္ဓာ ဖိအားနှင့် အနည်းငယ် ခံနိုင်သော စပရိန်မွေ့ယာများကို နှစ်သက်သော်လည်း ပုံပျက်မသွားပါက၊ နွေဦးမော်ဒယ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် နွားမျက်လုံး ဖြစ်လိမ့်မည်။

AvtoTachki Passions ၏ "I Decorate and Decorate" ကဏ္ဍတွင် ပိုမိုအရေးကြီးသော အကြံပြုချက်များကို တွေ့နိုင်ပါသည်။