စမတ်ဖုန်းပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများ - ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။
စစ်ရေးသုံးကိရိယာများ,  စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဆောင်းပါးတွေ

စမတ်ဖုန်းပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများ - ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။

သင့်ကွန်ပြူတာ၊ စမတ်ဖုန်းနဲ့ တက်ဘလက်တွေရဲ့ ဖန်သားပြင်ရှေ့မှာ သင်ဘယ်လောက်အချိန်ဖြုန်းနေလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ နောက်ဆုံး စာရင်းဇယားတွေအရ ဒါဟာ တစ်နေ့ကို ကိုးနာရီပါ။ များစွာသော။ ထို့အပြင် မျက်နှာပြင်ကို တိမ်းစောင်းခြင်းသည် နောက်ကျော၊ ကျောရိုးနှင့် နောက်ဆုံးတွင် လည်ပင်းကို ထိခိုက်စေသည်။ ၎င်းသည် အင်္ဂလိပ်-နည်းပညာလည်ပင်းမှ နည်းပညာ-လည်ပင်းဟုခေါ်သော ဖြစ်စဉ်အသစ်တစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုပြီး အဲဒါကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

စာသား- /Harper's Bazaar

ငါတို့က အောက်တန်းကျတဲ့ မျိုးဆက်နဲ့ သက်ဆိုင်တယ်၊ အဲဒါ အမှန်ပဲ။ စမတ်ဖုန်းများ၏ ဖန်သားပြင်များကို အဆက်မပြတ် စိုက်ကြည့်ခြင်း၏ ရလဒ်မှာ အလှအပအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည့် နည်းပညာဆိုင်ရာ လည်ပင်းတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ လည်ပင်းနှင့် ဒုတိယမေးစေ့ရှိ အလျားလိုက် အရေးအကြောင်းများအကြောင်း ပြောနေကြသည်မှာ အရေပြားအိုမင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လည်ပင်းလိမ်ခြင်းသည် သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုး၊ ကြွက်သားများနှင့် နောက်ဆုံးတွင် အရေပြားကို ဆိုးရွားသောပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်စေသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၄၅ ဒီဂရီထောင့်တွင် ငုံ့ပြီး မေးစေ့ကို တပြိုင်နက် ဆွဲယူသောအခါ၊ အရေပြားတွန့်ခြင်း နှင့် latissimus dorsi တို့သည် အားနည်းသွားပါသည်။ အဆက်မပြတ် ဖိသိပ်ထားတဲ့အခါ အရေပြားဟာ ပျော့ပျောင်းလာတတ်ပါတယ်။ အလျားလိုက် အရေးအကြောင်းများသည် အမြဲတမ်းဖြစ်လာပြီး လည်ပင်းသည် ခေါက်ထားသော စာရွက်တစ်ရွက်နှင့် ဆင်တူသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မေးစေ့သည်လည်း elasticity ဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့် sternum ဆီသို့အဆက်မပြတ်နစ်မြုပ်သွားသောကြောင့်ဒါအားလုံးမဟုတ်ပေ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဒုတိယမေးစေ့ပေါ်လာပြီး ပါးပြင်များသည် ၎င်းတို့၏ elasticity ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ "hamsters" ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို ကောင်းစွာသိသော်လည်း ယခုအချိန်အထိ အရွယ်ရောက်ပြီးသော အသားအရေထိန်းကျောင်းမှုတွင် ၎င်းတို့အကြောင်းကိုသာ ပြောဆိုခဲ့ကြပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ပါးပြင်မှာရှိတဲ့ elasticity ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ပြဿနာဟာ ဆယ်နှစ်လောက်စောပြီး ပေါ်လာလို့ပါ။

ချောမွေ့တဲ့လည်ပင်းကို လိုချင်ပါသလား။ ဖုန်းကို ကောက်ကိုင်လိုက်ပါ။

ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရပ်တန့်ထားသော ဆိုင်းဘုတ်တစ်ခု ထားသင့်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလှအပဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်မှုများ၏ အမည်ပျက်စာရင်းကို သိထားပြီးဖြစ်ပြီး၊ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ စမတ်ဖုန်းမေးစေ့ကို ရှောင်ရှားရန် သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားတစ်ခုကို ပြုပြင်ရန် ဘာလုပ်ရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိထားသင့်သည်။  

အရေပြားအတွင်း ကော်လာဂျင်ကို ပြန်လည်ထုတ်ပေးသည့် အပိုင်းခွဲလေဆာကုသမှုမှသည် အရေပြားအောက်ရှိ ချည်မျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းအထိ၊ အပိုင်းပိုင်းခွဲလေဆာဖြင့် ကုသခြင်းမှစသည့် ထိုးဖောက်နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖုန်းကို အလွန်အကျွံ စိုက်ကြည့်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်များကို ဖယ်ရှားရန် ပထမအဆင့်ဖြစ်သည့် ဂရုစိုက်မှုကို ဂရုစိုက်ပါသည်။ သို့သော် ကောင်းသောခရင်မ်၊ mask နှင့် serum ကိုမရွေးချယ်မီ၊ စမတ်ဖုန်းမျက်နှာပြင်ကို မြင့်တင်ပြီး ထောင့်တစ်ခုမှမဟုတ်ဘဲ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရန် ကြိုးစားပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ သင်သည် ၎င်းကို အမြဲအာရုံစိုက်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ် ကင်မရာကို အလွန်နိမ့်သောအခါ သင့်အား သတိပေးချက်ပေးသည့် Text Neck အက်ပ်ကို ထည့်သွင်းသင့်သည်။

လည်ပင်း၊ décolleté နဲ့ မေးစေ့တွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ပျော့ပျောင်းသောလည်ပင်း၊ မေးစေ့နှင့် ကွဲအက်ခြင်းများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော ကုသမှုကို သင်ရှာနေပါက၊ Retinol၊ Hyaluronic Acid၊ Collagen၊ Vitamin C နှင့် Peptides တို့ကို အောက်ပါ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းကို လိုက်နာပါ။ အသားအရေကို တင်းရင်းစေခြင်း၊ တင်းရင်းချောမွေ့စေခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် စမတ်ဖုန်း အရေးအကြောင်းများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပထမဦးဆုံးခိုင်မာစေသောဖော်မြူလာ

လည်ပင်းနှင့် décolleté ခရင်မ် ဒေါက်တာ Irena မင်းက အသန်ဆုံးပဲ။ - ကော်လာဂျင်၊ ဗာဒံဆီနှင့် coenzyme Q10 တို့ ပါဝင်သည်။ ပါဝင်မှု ဆဲလ်များကို မြန်နိုင်သမျှ နက်ရှိုင်းစွာ ရောက်ရှိစေရန်အတွက် ခရင်မ်သည် အရင်းအမြစ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးသည့် မိုက်ခရိုအမှုန်များ တပ်ဆင်ထားသည်။ မနက်ပိုင်းနှင့် ညနေပိုင်းများတွင် ပုံမှန်ရိုက်နှိပ်ထားသောကြောင့် နေရာအနှံ့ရှိ ဖန်သားပြင်များကို ခုခံကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော စာကြောင်းဖြစ်ပါသည်။

နောက်ထပ် စိတ်ဝင်စားစရာ ပုံသေနည်း

ကော်လာဂျင်မျက်နှာဖုံး ပိလတ်တင်။ လည်ပင်းပေါ်တင်ပြီး နာရီဝက်လောက်ထားလိုက်ပါ။ ထိုအချိန်တွင် အရေပြားသည် ကော်လာဂျင် အများအပြားကို ရရှိပြီး ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါ လည်ပင်းသည် သိသိသာသာ ချောမွေ့လာမည်ဖြစ်သည်။ Sheet Mask ကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် လိမ်းသင့်ပြီး အာနိသင် အားကောင်းစေရန် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

ခရင်မ်မျက်နှာဖုံးကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ပိုထူတဲ့အလွှာမှာ တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် လိမ်းနိုင်ပါတယ်။ Siberica Professional ဖော်မြူလာတွင် ကောင်းမွန်သော ဖွဲ့စည်းမှု၊

collagen နှင့် hyaluronic acid ဖြင့် caviar မျက်နှာဖုံး.

နည်းပညာဆိုင်ရာလည်ပင်းအတွက် အလှကုန်လှည့်ကွက်များအပြင်၊ အလုပ်လုပ်နေစဉ်တွင် သင့်ဦးခေါင်းကို လျှော့မသွားစေရန်အတွက် ဒက်စ်တော့ကွန်ပြူတာစခရင်ကို အမြင်အာရုံအဆင့်အထိ ချိန်ညှိရန် သတိရသင့်သည်။ ဒါ့အပြင် လည်ပင်း၊ နောက်ကျောနဲ့ လည်ပင်းကြွက်သားတွေကို ဆန့်ထုတ်ခြင်းက သင့်စားပွဲမှာ အနားယူဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်အတွက် Harriet Griffey ရဲ့ စာအုပ်ကို ကြည့်ပါ။ “အားတင်းထား။ ထိုင်ခြင်းဝန်ဆောင်မှုတွင် ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ.

မှတ်ချက် Add