Borage oil: borage seed oil မှာ ဘယ်လိုအသုံးပြုမှုနဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိသလဲ။

ကြယ်တစ်ပွင့်ဖြင့် လှပသော ပြောင်းပန်းပွင့်ပုံသဏ္ဍာန် ပန်းများဖြင့် borage ကို သင် မှတ်မိလိမ့်မည်။ သို့သော် အမှန်တကယ် အကျိုးကျေးဇူးမှာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော အစေ့အဆန်များတွင် တည်ရှိနေပါသည်။ သင့်အာဟာရနှင့် ဂရုစိုက်မှုတွင် ၎င်းကို သင်မည်ကဲ့သို့သုံးနိုင်သည်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ မည်သည့်အသားအရေနှင့် ဆံပင်အတွက် သင့်လျော်သည်နှင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက် တားမြစ်ချက်များရှိမရှိကို ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပေးပါသည်။

Borage သည် မြေထဲပင်လယ်ဒေသရှိ နိုင်ငံများတွင် အဓိကတွေ့ရှိရသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အလှကုန်နှင့် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် စိုက်ပျိုးထားသော်လည်း တောရိုင်းများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားသည်။ တစ်ခါတရံ ပေါင်းပင်လို့ သတ်မှတ်ကြပေမယ့် တကယ်တမ်းကျတော့ လှပရုံတင်မကဘဲ အသုံးဝင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေလည်း ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ အပင်တစ်မျိုးပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်း၏အစေ့များမှရရှိသောအဆီအား အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင် ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။

Borage ဆီ - ဂုဏ်သတ္တိများ 

borage oil ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည် တကယ်ကို စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည်။ အခြားအရာများထဲတွင် ဗီတာမင် A နှင့် C၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သံနှင့် ဇင့်၊ tannins၊ resins၊ flavonoids နှင့် unsaturated fatty acids ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သည်။ Borage oil သည် အိုမီဂါ-၆ အက်ဆစ်အုပ်စုတွင်ပါရှိသော gamma-linolenic acid ၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးကာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို အားကောင်းစေသည်။ ဆီအများအပြားတွင် သင်ရှာတွေ့နိုင်သော်လည်း borage ထုတ်ကုန်သည် ၎င်းတွင် အချမ်းသာဆုံးဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ borage oil သည် သင်၏ အိုမီဂါ-၃ ကို အိုမီဂါ-၆ ဟန်ချက်ညီစေရန် စွန့်ပစ်ခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ၎င်းတွင် မပြည့်ဝဆီများဖြစ်သော အိုမီဂါ-၃ အုပ်စုမှ ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် အယ်ဖာ-လီနိုလီနစ်အက်ဆစ်လည်း ပါဝင်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများ နှစ်ခုလုံး၏ ဟန်ချက်ညီမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဤကျန်းမာသောဆီတွင် saponins၊ ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အဆုတ်အတွင်းချွဲထုတ်လွှတ်မှုကိုတိုးပွားစေသောပါဝင်ပစ္စည်းများလည်းပါရှိသည်။ ၎င်းတို့ကြောင့် အကျိအချွဲအမြှေးပါးများကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ဆီးသွားခြင်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းကြောင့် အအေးမိခြင်းအတွက် အထောက်အကူအဖြစ် အသုံးပြုရခြင်းမှာ ၎င်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

Borage oil သို့မဟုတ် ညနေခင်း primrose ဆီ - ဘာကိုရွေးချယ်ရမလဲ။ 

borage oil ကဲ့သို့ပင် ညနေခင်း primrose oil သည် gamma-linolenic acid ၏ အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို အပြန်အလှန် အကြံပြုလေ့ရှိကြသည်။ သို့သော်၊ Omega-6 အက်ဆစ်သည် ဒုတိယထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် လွှမ်းမိုးထားကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။ borage ရေနံကိစ္စတွင်၊ ပါဝင်မှုပိုမိုမျှတသည်။ ထို့ကြောင့် borage သည် unsaturated fatty acids များ ဖြည့်စွက်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

ပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည့်အခါ အဆီနှစ်မျိုးလုံး၏ အာနိသင်သည် အလွန်ဆင်တူသောကြောင့် ရွေးချယ်မှုမှာ သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

ကောင်းသော borage oil ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။ 

မသန့်စင်ထားသော ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်မထိတွေ့ရသေးသောထုတ်ကုန်များ။ အသုံးဝင်သော ပစ္စည်းများ အများဆုံး ချွေတာနိုင်သော အအေးခံဆီ ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အမှောင်ပုလင်းများတွင် ပိတ်ထားသော ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုကို ယူပါ - နေရောင်ခြည်သည် ၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှု၏ ရွှဲရွှဲမှုကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သင်သည် သီးခြားဥပမာများကို စိတ်ဝင်စားပါသလား။ Bio Etja ဆီ သို့မဟုတ် Natur Oil ထုတ်ကုန်ကို အကြံပြုပါသည်။

Borage ရေနံ - အသုံးပြုမှုအတွက် contraindications 

အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အနာကျက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသော်လည်း လူတိုင်းစားသုံးသင့်သည်မဟုတ်ပေ။ Borage သည် သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ပြင်းပြင်းထန်ထန် မအကြံပြုလိုပါ။

Borage oil ကို သွေးကျဲစေသော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် အက်စပရင်နှင့်လည်း မသောက်သင့်ပါ။ တူညီသောအကြောင်းကြောင့်၊ သွေးမတိတ်ရောဂါရှိသူများ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် Borage oil - ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ 

မျက်နှာထိန်းသိမ်းမှုတွင် ဤအဆီအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသားအရေကို ရေဓာတ်နှင့် တင်းရင်းစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤဒြပ်စင်သည် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းနှင့် သက်သာစေသော အာနိသင်ရှိသည်။ ယားယံခြင်းနှင့် ယားယံသောအသားအရေကို သက်သာစေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် သင်သည် ၎င်းကို atopic နှင့် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေများအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ Borage ကို atopic dermatitis ကုသရေးတွင် နောက်ဆက်တွဲအဖြစ် အကြံပြုထားသည် - ၎င်းသည် ဤရောဂါဖြင့် ရုန်းကန်နေရသူများအတွက် သက်သာရာရစေပါသည်။ ဒီလိုခံစားနေရပြီး အဆီသုံးဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်၊ သင့်ရွေးချယ်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။

Borage seed oil ကို ခရင်မ်များနှင့် ဒိန်ခဲများ သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများတွင် ထည့်နိုင်သည်။ မိတ်ကပ် သို့မဟုတ် ဆီဘမ် ကဲ့သို့သော အဆီပြန်သော အညစ်အကြေးများကို ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် သင့်မျက်နှာကို သန့်စင်အောင် ပထမအဆင့်တွင် အသုံးပြုရန် အကြံကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အခြားအဆီများနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများနှင့် borage oil တို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် မျက်နှာရောစပ်မှုကိုလည်း ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင် serum ကို ပေါင်းစပ်ပေးလိမ့်မည်။

အဆင်သင့်အသုံးပြုနိုင်သော Borage Intense Facial ကိုရှာဖွေနေပါက Coenzyme Q10 ပါ၀င်သော Mitomo mask ကို အကြံပြုအပ်ပါသည်။

အဆီဓာတ်ကို သဘာဝဆပ်ပြာများကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်ထုတ်ကုန်များစွာတွင်လည်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။ Hagi နှင့် Dary Natury အမှတ်တံဆိပ်များအပါအဝင် ၎င်းတို့ကို ကမ်းလှမ်းထားသည်။

ဆံပင်အတွက် Borage oil - ဘယ်လိုသုံးမလဲ။ 

သင်နှစ်သက်သော အေးစက်မှုတွင် ဆီထည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတွင်ပါရှိသော အသင့်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည် Maternatura သည် အရောင်ဆိုးခြင်းနှင့် စတိုင်ကျခြင်းကြောင့် ပျက်စီးနေသောဆံပင်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆံသားကို ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်အတွက် borage ကိုအသုံးပြုရန်လည်း အကြံပြုထားပါသည်။ မြင့်မားသော porosity ရှိသောဆံပင် - ဖုန်ထူသော၊ ပျက်စီးပြီး cuticles နှင့်အတူ - အများဆုံးနှစ်သက်လိမ့်မည်။

Borage oil သည် အစားအသောက်အာဟာရအတွက်ရော စောင့်ရှောက်မှုတွင်ပါ အသုံးပြုနိုင်သော စွယ်စုံရထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်နှင့် အရေပြားအပေါ် ၎င်း၏ ပြင်ပသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ သင်သည် ဖြည့်စွက်ဆေးတောင့်များ သောက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်နေ့လျှင် ဆီတစ်ဇွန်းသောက်နိုင်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါ သင်ခန်းစာကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါက ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။ အလှကုန်များအကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုပုံအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို I care about beauty website တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

: