သဘာဝအတိုင်း နွေရာသီပါတီကို ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲ။

နွေရာသီတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တိုက်ခန်း သို့မဟုတ် အိမ်၏နံရံလေးခုတွင် ကန့်သတ်မထားသောကြောင့် လူမှုဘဝနေထိုင်မှုကို နှစ်သက်ကြသည်။ ကလေးများ၊ ခွေးများ၊ နေပူထဲထွက်သည့် မိသားစုများနှင့် လှုပ်ရှားမှုဝါသနာရှင်များကို ဥယျာဉ်နှင့် ပန်းခြံသို့ ဖိတ်ကြားနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးဥယျာဉ်ပါတီကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပေးပါသည်။

/

မိတ်သဟာယပါတီကဲ့သို့၊ ဥယျာဉ်ပါတီသည်အနည်းငယ်အစီအစဉ်ဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ ဒါက အဆင်မပြေမှုတွေနဲ့ မလိုအပ်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အဆင့်တစ် - အပြင်အဆင်ကိုရွေးချယ်ပါ။

အခင်းအကျင်း ပါတီပွဲများသည် စျေးအလွန်ကြီးပုံရသည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ လှပတဲ့ ဟင်းပွဲတွေ၊ လက်သုတ်ပုဝါတွေနဲ့ စားပွဲအလှဆင်မှုတွေကို နှစ်သက်မယ့်သူတော့ မသိဘူး။ ကလေးများအတွက် ပါတီပွဲတစ်ခု စီစဉ်နေပါက ရိုးရှင်းပါသည်- သင်နှစ်သက်သော ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ဇာတ်ကောင်များကို ရွေးချယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အပြင်အဆင်အတွက် သင့်ကလေး၏ အကြိုက်ဆုံးအရောင်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ပါတီ gadgets များကို ကလေးမဟုတ်သော အခါသမယများတွင် အမြဲသုံးနိုင်သောကြောင့် နောက်ဆုံးကို ရွေးချယ်ပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ၎င်းတို့၏ အသက် သို့မဟုတ် စိတ်ဝင်စားမှုကို ဖော်ပြသည့် အလှဆင်မှုများကို နှစ်သက်ကြသည်။

အဆင့်နှစ် - လှပသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုပြင်ဆင်ပါ။

အံ့သြစရာလို့ထင်ရပေမယ့် ဥယျာဉ်ပါတီ ဒါမှမဟုတ် ပန်းခြံပါတီကို စားပွဲခင်းလိုမျိုး နောက်တစ်ဆင့်တက်ဖို့ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ စက္ကူ စားပွဲခင်းဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော အခြစ်ရာအရှိဆုံး စားပွဲသည်ပင် လှပလှသည်။ လိုက်ဖက်သည့် ခွက်များနှင့် ပန်းကန်ပြားများ အလုပ်ပြီးမြောက်မည်။ သစ်ပင်များ၊ ခုံတန်းရှည်များ သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်များတွင် ချိတ်ဆွဲထားသော မီးပုံးပျံများ၊ ပန်းကုံးများနှင့် စက္ကူအလှဆင်ခြင်းများကဲ့သို့ပင်။ သင့်ဥယျာဉ်မွေးနေ့ပါတီအတွက် တစ်ခါသုံးပါတီစားပွဲသုံး ပန်းကန်ခွက်ယောက်ကို အသုံးပြုလိုပါက၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို အထောက်အကူပြုရန် ပြန်လည်အသုံးပြုထားသော စက္ကူရွေးချယ်မှုများကို ရွေးချယ်ပါ။

ဧည့်သည်များ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ကုလားထိုင်များ၊ ပလပ်စတစ်များ နှင့် ခုံတန်းလျားများအတွက် ဥယျာဉ်ကူရှင်များကိုလည်း ဝယ်ယူရကျိုးနပ်ပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို အာမခံပြီး ဥယျာဉ်ကို boho ဆွဲဆောင်မှုပေးသည့် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ပုခက်သည် ရေပက်ရန်သေချာသည်။

အဆင့်သုံး - အလင်းရောင်ရွေးချယ်မှု

ညနေအထိ ကြာရှည်မည့် ပါတီပွဲတစ်ခုကို လက်ခံကျင်းပမည်ဆိုပါက၊ ပန်းခြံကို ချစ်စရာ မီးရောင်များဖြင့် အလှဆင်ခြင်းဖြင့် လေထုကို ဂရုစိုက်ပါ။ စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှု မလိုအပ်သောကြောင့် နေရောင်ခြည်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နေ့ခင်းဘက်တွင် ၎င်းတို့အား နေမှထွက်ရှိသော စွမ်းအင်ဖြင့် "အားပြန်သွင်းမည်" ဖြစ်ကာ နေဝင်ပြီးနောက်တွင် ၎င်းတို့သည် နူးညံ့သော ရွှေရောင်တောက်တောက်ဖြင့် ၎င်းကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

ငှက်နှစ်ကောင်ကို ကျောက်တစ်လုံးတည်းနဲ့ သတ်နိုင်ပြီး အင်းဆက်တွေကို တစ်ချိန်တည်းမှာ ချေမှုန်းမယ့် ပိုးကောင်သတ်မီးအိမ်နဲ့ စားပွဲကို ညင်သာစွာ ထွန်းညှိနိုင်ပါတယ်။

အဆင့်လေး - Garden Party Menu ကိုရွေးချယ်ခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်ပပွဲများကို အကင်များဖြင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်ပါသည်။ ငါတို့က အပြင်မှာရှိလို့ အကင်စားရတာလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တစ်ခါတရံမှာ ပါတီပွဲတွေမှာ အပန်းဖြေချင်သလို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့လည်း အတူတူနေချင်ကြပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ အရာအားလုံးကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။

အဆာပြေများသည် မြင့်မားသောအပူချိန်ကို ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိရမည်၊ ထို့ကြောင့် mayonnaise၊ ဆူရှီ၊ အသားစိမ်းများကို အခြားအချိန်များတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် များသောအားဖြင့် ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် ပန်းခြံတွင် သွားရင်းလာရင်း စားလိုသော ဟင်းလျာအများစုကို ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ဖြင့် စားမည်ကို မမေ့ပါနှင့်။ မြေထဲပင်လယ်လှည့်ကွက်ဖြင့် ဂန္တဝင်ဖော့တုံးများ သို့မဟုတ် ဖော့တုံးများသည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည် (chorizo ​​အချပ်တစ်ချပ်၊ သံလွင်တစ်ချပ်၊ manchego သို့မဟုတ် prosciutto တစ်စိပ်၊ ဖရဲသီးနှင့် သွားကြားထိုးတံပေါ်တွင် အတုံးများထည့်ကြည့်ပါ)။ လူကြီးများနှင့် ကလေးများအတွက် အကြိုက်ဆုံး သရေစာသည် တဆေးဖက်ထုပ်ပုံစံ ပီဇာအသေးစားဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆာလာမီ၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့် mozzarella တို့ဖြင့် ရောစပ်နိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ဆော်လမွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူဟင်းနုနွယ်ရွက်ပြုတ်; သံလွင်သီး၊ feta ဒိန်ခဲနှင့် သစ်ကြားသီး။

သေးငယ်သောပီဇာကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲ။

• သင်အကြိုက်ဆုံးပီဇာမုန့်စိမ်းလုပ်ပါ (သို့မဟုတ် သင့်တွင်တဆေးမရှိလျှင် မုန့်စိမ်းတစ်ခုဝယ်ပါ)။
• ဖန်ခွက်ဖြင့် စက်ဝိုင်းများကို ဖြတ်ပါ။
• သင်နှစ်သက်ရာ ပီဇာကြိုက်သလို ဖြည့်စွက်ပါ။
• အဆုံးကို တံဆိပ်ခတ်ပါ။
• ဖျံများသည် 200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင် ရွှေပြောင်းသည်။

သပ်ရပ်လှပသော ဥယျာဉ်ပါတီကို လက်ခံကျင်းပခြင်းဖြင့် သင်ဘာများ ထပ်မံကမ်းလှမ်းနိုင်သနည်း။ သင့်ဧည့်သည်များကို နှစ်သက်စေမည့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ သံလွင်၊ ဒိန်ခဲနှင့် အခွံမာသီးများပါသော အရသာရှိသော ဘီစကွတ်အလွှာများနှင့် အရသာရှိသော ဘီစကွတ်များသည် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောဟင်းလျာများသည် အရသာရှိရုံသာမက စားသုံးရန်အဆင်ပြေခြင်းကြောင့်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။ အစိတ်စိတ်အမွှာမွှာ ဖြတ်လိုက်ရုံဖြင့် ဧည့်သည်များသည် စက္ကူပြားများမပါဘဲ စားသုံးနိုင်သည်။

သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်းကိုလည်း မှတ်သားထိုက်သည်။ ဖရဲသီး၊ ဖရဲသီး၊ ပန်းသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ သခွားသီးတွေကို ဆေးကြောပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ၊ ဥပမာအားဖြင့် classic hummus သို့မဟုတ် bean hummus (ကုလားပဲအစား၊ ပြုတ်ပဲများကိုရောနှော၊ သံပုရာရည်၊ tahina၊ သံလွင်ဆီနှင့်ဆားထည့်ပါ) ကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အဆင့်ငါး- သင်၏ဝန်ဆောင်မှုများကို ခန့်မှန်းပါ။

အထူးသဖြင့် "ဧည့်သည် ဗိုက်ဆာမနေသင့်ဘူး" ဟူသော နိယာမကို လိုက်နာသော နိုင်ငံများတွင် အစားအစာ ပမာဏ မှန်ကန်စွာ ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် လွယ်ကူသော အနုပညာ မဟုတ်ပေ။ ဒါဆို သင်လိုအပ်တဲ့ အဆာပြေအရေအတွက်ကို ဘယ်လို ခန့်မှန်းမလဲ။ အပြင်ဘက် ပါတီပွဲတွေမှာ လူတွေက စားပွဲမှာထိုင်တာထက် ပိုစားကြတာကို သတိရသင့်တယ်။ ဧည့်သည်များလေလေ အစားအသောက်များလေလေပါပဲ။ အမျိုးသားတွေက အမျိုးသမီးတွေထက် ပိုစားလေ့ရှိပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ ကစားရတာ အလုပ်များလွန်းတာကြောင့် အစာမစားဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုတွက်ချက်ရန် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- ပါတီပွဲအစတွင် လူတစ်ဦးစီသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် အဆာပြေ 5-6 ကြိမ်ခန့် စားကြပြီး တစ်နာရီအကြာတွင် အဆာပြေ 5 လုံး ထပ်မံစားကြသည်။ စားပွဲပေါ်တွင် အချိုပွဲများရှိပါက၊ လူတစ်ဦးလျှင် မုန့်စိမ်း ၂-၃ တုံးခန့်ကို ထည့်တွက်သင့်သည်။ နွေရာသီသည် အသီးအနှံများဖြင့် သန့်စင်သော နှင့် တဆေး pancakes ပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ခရင်မ်ကိတ်မုန့်နှင့် နို့ထွက်အစိမ်းအချိုပွဲများအတွက် အဆိုးဆုံးအချိန်ဖြစ်ကြောင်းလည်း မှတ်သားထားရန်လိုပါသည်။

အဆင့်ခြောက်- သင့်အချိုရည်များကို ဂရုစိုက်ပါ။

မိုဘိုင်းဂိမ်းများသည် ရေငတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် လင်မနိတ်များအပြင် ကာဗွန်နိတ်မပါသော နှင့် အချိုမပါသောရေ အများအပြား ပေးဆောင်ရန် သေချာပါစေ။ ဖြစ်နိုင်ရင် ကော်ဖီအေးကို ပြင်ဆင်ပြီး အပူပေးခွက် ဒါမှမဟုတ် အပူပေးခွက်ထဲကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ပင်ပန်းပြီး ရေငတ်နေတဲ့ ဧည့်သည်တွေကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ နေ့ခင်းအလွန်ပူပါက လူတစ်ဦးလျှင် အချိုရည် 1-1,5 လီတာ ပြင်ဆင်ပါ။

အဆင့်ခုနစ်- မှန်ကန်သောဖျော်ဖြေမှုကို ရှာပါ။ ပန်းခြံအတွင်းရှိကလေးများအတွက်ဆွဲဆောင်မှုများ

ပြင်ပပါတီပွဲသည် ကလေးများနှင့် ကစားရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ခြံတွင်းရှိ ဂိမ်းများသည် ၎င်းတို့အတွက်သာ မမှန်ပါ။ မိသားစုတစ်စုလုံးသည် အတိုက်အခံအဖွဲ့၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ဖမ်းယူကာ နောက်ဆုံးတွင် တော်ဝင်မျှော်စင်ကို ဖျက်ဆီးရန် လိုအပ်သော Kubb ကို တစ်မိသားစုလုံး နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းပါဝင်နိုင်သည့် ဂိမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဟော်ကီ၊ ဘူးသီးများနှင့် လုယက်မှုများလည်းဖြစ်သည်။ လမ်းသွားလမ်းလာပုံများဖန်တီးရန်အတွက် ကလေးများသည် ဆပ်ပြာပူဖောင်းများ၊ အရည်တစ်လီတာနှင့် မြေဖြူခဲတစ်ထုပ်ကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

ပြင်ပပါတီတစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ပျော်စရာကောင်းသည် - ပါတီတစ်ခုစီတိုင်းကို ရှုပ်ထွေးနေရန် မလိုအပ်ပါ။ လူတိုင်းက အရသာရှိတဲ့ တစ်ခုခုစားနိုင်၊ ရေငတ်ပြေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အပေါင်းအသင်းဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုးနဲ့ အပန်းဖြေနိုင်စေဖို့ ကောင်းကောင်းစီစဉ်ထားလို့ လုံလောက်ပါပြီ။

မျက်နှာဖုံးဓာတ်ပုံ -