အေးသောရာသီဥတုတွင်တပ်ဆင်နည်း- 5 Dafy အကြံပြုချက်များ

အေး၊ မိုး၊ နှင်း၊ မြူ- မင်းတောင် မကြောက်ဘူးလား။ သင်ဟာ စျေးသက်သက်သာသာနဲ့ မစီးတတ်တဲ့ ဆိုင်ကယ်သမားလား။ ကောင်းပြီ၊ ဒါပေမယ့် မထွက်ခင်မှာ ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ မပြုလုပ်ရပါဘူး။

အကြံပြုချက် # 1- အလွှာသုံးလွှာ စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာပါ။

နွေးထွေးစေရန် "အလွှာသုံးလွှာ" စည်းမျဉ်းကို အမြဲလိုက်နာရန် မမေ့ပါနှင့်။ Premiere အလွှာ အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။ လှီးဖြတ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နီးကပ်နေသင့်သည်။ v ဒုတိယ အလွှာ ပေးသည်။ insulation နောက်ဆုံးတော့ တတိယ ထောက်ပံ့ရန် အကာအကွယ် လေ၊ မိုးနှင့် နှင်းတို့မှ

အကြံပြုချက် # 2- ရေစိုခံဂျာကင်အင်္ကျီနှင့် စီတန်းထားသော ဘောင်းဘီကို ရွေးချယ်ပါ။

မင်းရဲ့ အင်္ကျီနဲ့ ဘောင်းဘီရဲ့ ​​ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်ရမယ်။ ရေစိုခံပြီး ရေစိုခံပါတယ်။ မိုးနဲ့ ဆီးနှင်းတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး ဖွင့်လိုက်ပါ။ အပူအလွှာ သင်၏သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်။ ကြိုက်ပါတယ်။ သုံးပုံတစ်ပုံဂျာကင်အင်္ကျီ ပါဝင်သော မြင့်မားသောကော်လာအောက်ရှိ choker ထည့်ရန် လုံလောက်စွာ ကျယ်သည်။ ထို့အပြင် လက်မောင်းနှင့် ခါးတွင် ချည်နှောင်ထားသည်။ နှင့်အတူဂျာကင်အင်္ကျီကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အားအကြံပြုပါသည်။ ဘောင်းဘီတိုနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် ဇစ် လေအေးများ စိမ့်ဝင်မှုမှ အမှန်တကယ် ကာကွယ်ရန်။ သားရေစတဲ့ ရေစိုခံမဟုတ်တဲ့ ပစ္စည်းမှန်သမျှကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။

အကြံပြုချက် # 3- သင့်လက်များ၊ ခြေထောက်များနှင့် ဦးခေါင်းတို့ကို ကာကွယ်ပါ။

လက်အိတ် နှင့် ဖိနပ်များလည်း ရှိသင့်သည်။ ရေစိုခံ၊ ရေစိုခံ နှင့် အထက်တွင် ပါဝင်ပါသည်။ breathable အမြှေးပါး ချွေးများကို မှန်ကန်စွာ ဖယ်ရှားရန်။ ဒါကြောင့် မရွေးချယ်ခင်မှာ အသုံးပြုထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို သေချာကြည့်ပါ။ အကြံပြုမှာပေါ့။ လက်ပတ်ရှည် и ကောင်းပြီ Un လည်ပင်းညှစ်သည်။ သို့မဟုတ် ရင်ဖုံး လိုအပ်သော။ အအေးလွန်ကဲပြီး အကြာကြီး ခရီးသွားရင် အမိုး ဦးခေါင်းကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ငါ စဉ်းစားတယ်! ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခြေလက်တွေဟာ အမြဲတမ်း အထိခိုက်မခံနိုင်ဆုံးဖြစ်ပြီး အမြန်ဆုံး အေးမြစေလို့ပါပဲ။

 အကြံပြုချက် # 4: အတွင်းခံဝတ်ပါ။

အအေးလွန်ကဲသောအခါတွင်၊ သင့်ပစ္စည်းများကို ၀တ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ဖြည့်စွက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ အပူအတွင်းခံဘောင်းဘီ။ အမှန်မှာ၊ ဂျာကင်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီရှည်များသည် insulating အခန်းကဏ္ဍတွင်ရှိပြီး များသောအားဖြင့် အအေးဒဏ်ကို ကာကွယ်ရန် မလုံလောက်ပါ။ အတွင်းခံဘောင်းဘီက သင့်ကို နွေးထွေးစေတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝအပူ။ အလွန်အေးသော ရာသီဥတုတွင် အလွန်အရေးကြီးသည်- လက်ရှည် တီရှပ်၊ လက်ဝှေ့သမားများနှင့် လက်အိတ်များ။

အကြံပြုချက် #5- ဘေးကင်းပြီး မြင်သာအောင်နေပါ။

ဆောင်းရာသီမှာ ကားမောင်းခြင်းက အန္တရာယ်တွေ ထပ်တိုးလာတယ်၊ အရင်ကထက် ပိုသတိထားပါ။

• အရှိန်လျှော့ပါ။
• ဘေးကင်းရေး အကွာအဝေးကို တိုးမြှင့်ပါ။
• မြင့်မားသောမြင်နိုင်စွမ်းရှိသော ရောင်ပြန်ဟပ်သည့်ကိရိယာများ ပေးဆောင်ပါ။ မြူခိုးများ၊ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နှင်းများတွင်
• သတိထားပါ။ : ရေခဲများရှိသောနေရာများ၊ အခြားအသုံးပြုသူများ၏တုံ့ပြန်မှုကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။
• အတူစီးပါ သင့်လျော်သောတာယာ

>> ဆောင်းရာသီတွင် အန္တရာယ်ကင်းစွာ မောင်းနှင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကိုလည်း လိုက်နာပါ။