နောက်ခံလူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မတော်တဆမှုဖြစ်ရတာ စိတ်မချမ်းသာဘူးလို့ မပြောဘဲ မနေပါနဲ့။ မတော်တဆမှုတစ်ခု၏ အကြီးမားဆုံးသော အားနည်းချက်မှာ သင်နှင့် သင့်ခရီးသည်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်မှာ သိသာထင်ရှားလှသော်လည်း အခြားသော အားနည်းချက်များစွာလည်း ရှိသေးသည်။ အာမခံအချက်အလက်များ လဲလှယ်ရန်၊ ရဲအစီရင်ခံစာကို ဖြည့်စွက်ရန်နှင့် ကားပြုပြင်ရေး ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် မတော်တဆမှုတစ်ခုသည် ကြီးမားသောကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြုပြင်မှုများသည် သင့်အတွက် ငွေကုန်ကြေးကျများပြီး မတော်တဆမှုတစ်ခုကြောင့် အာမခံနှုန်းထားများ တိုးလာတတ်သည်။ မတော်တဆမှုတွေဟာ ဘုတ်အဖွဲ့တစ်ခွင်မှာ သတင်းဆိုးတွေချည်းပါပဲ။

ဒါတွေအားလုံးက ကောင်းကောင်းခုခံကာကွယ်ဖို့ ထိုက်တန်တယ်လို့ ညွှန်ပြနေတယ်။ ခံစစ်မောင်းနှင်သူသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ယာဉ်မောင်းများကို တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အခြားလူများစွာ မရှောင်လွှဲနိုင်သော ယာဉ်တိုက်မှုနှင့် မတော်တဆမှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်သူဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းစွာခုခံကာကွယ်နိုင်ခြင်းသည် သင့်အား ငွေကုန်သက်သာစေပြီး သင့်အသက်ကိုပင် ကယ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ မည်သူမဆို ၎င်းတို့၏မောင်းနှင်မှုတွင် ရိုးရှင်းသောအလေ့အထအချို့ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ခံစစ်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်သည်။ မင်းလုပ်ရင် မင်း၊ မင်းပိုက်ဆံအိတ်နဲ့ မင်းကားက မင်းကို ကျေးဇူးတင်လိမ့်မယ်။

အပိုင်း 1 ၏ 2- သင့်ကားကို အန္တရာယ်ကင်းစွာ မောင်းနှင်ရန်အတွက် စနစ်ထည့်သွင်းပါ။

အဆင့် 1- ဝန်ဆောင်မှုဘရိတ်များနှင့် ပုံမှန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ရှိပါစေ။. သင်၏ဘရိတ်များသည် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ကြောင်း သေချာစေပြီး ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

သင့်ကိုယ်သင် ခုခံကာကွယ်မှု ဘယ်လောက်ကောင်းနေပါစေ သင့်ကား အလုပ်မလုပ်တော့ရင် ဘယ်အရာကမှ သင့်ကို ကာကွယ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဘရိတ်များသည် သင့်ကား၏ အရေးကြီးဆုံးသော ဘေးကင်းရေးအင်္ဂါရပ်နှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံသော ယာဉ်မောင်းဖြစ်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သောကြောင့် သင့်ဘရိတ်များသည် အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ကြောင်း သေချာစေရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဘရိတ်များ ဟောင်းနွမ်းသွားသောအခါ အစားထိုးရန်အတွက် လက်မှတ်ရ စက်ပြင်ဆရာကို အမြဲခေါ်ပါ။

အဆင့် 2: အလုပ်လုပ်သောမီးများရှိသည်။. သင့်မီးလုံးများ အလုပ်လုပ်နေပြီး အသုံးပြုနေကြောင်း သေချာပါစေ။

ခံစစ်မောင်းနှင်သူဖြစ်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ယာဉ်မောင်းများကို တုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဘေးကင်းစွာ တုံ့ပြန်နိုင်ကြောင်း သေချာစေခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

ဤအရာ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းမှာ သင့်မီးလုံးများ အလုပ်လုပ်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ်၊ သင့်ရှေ့မီးများ—ရှေ့မီးများ၊ မြူခိုးများ၊ အလင်းတန်းများ၊ ဘရိတ်မီးများနှင့် ကွေ့အချက်ပြများ—အားလုံး အလုပ်လုပ်နေကြောင်း စစ်ဆေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ရှေ့မီးအမျိုးမျိုးကို ဖွင့်ထားစဉ် သင့်ကားအနီးမှာ ရပ်ခိုင်းပါ။

သင့်မီးလုံးအချို့ အလုပ်မလုပ်သည်ကို သတိပြုမိသည့်အခါတိုင်း ၎င်းတို့ကို ပြုပြင်ပါ။ သင်၏ ရှေ့မီး သို့မဟုတ် ဘရိတ်မီးများ ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်ပါက အထူးသဖြင့် အရေးကြီးပါသည်။

• လုပ်ငန်းဆောင်တာ: အလုပ်မီးများအပြင် ရှေ့မီးများနှင့် ကွေ့အချက်ပြများကို အမြဲသုံးကြောင်း သေချာပါစေ။

အဆင့် 3- မှန်များကို ချိန်ညှိပါ။. ကားမမောင်းမီ သင့်မှန်များကို အမြဲချိန်ညှိပါ။

ဘေးကင်းရေးအင်္ဂါရပ်အများစုသည် နည်းပညာမြင့်သော်လည်း မှန်များမဟုတ်ပေ။ သို့သော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်ကား၏ အရေးကြီးဆုံး ဘေးကင်းရေး အင်္ဂါရပ်များထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဘေးကြည့်မှန်များသည် ကန်းသောအစက်အပြောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါ၀င်သော်လည်း နောက်ကြည့်မှန်များသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ မည်သည့်နေရာတွင်ရှိသည်ကို အမြဲသိရန် ကူညီပေးပါသည်။

မြင်နိုင်စွမ်းအများဆုံးသေချာစေရန် ကားမမောင်းမီ ဘေးကြည့်မှန်နှင့် နောက်ကြည့်မှန်နှစ်ခုလုံးကို အမြဲချိန်ညှိပါ။

• လုပ်ငန်းဆောင်တာ: သင့်ကြည့်မှန်များကို ချိန်ညှိနေချိန်တွင် သင့်ထိုင်ခုံနှင့် စတီယာရင်ကို ချိန်ညှိရန် သေချာပါစေ။

အပိုင်း ၂ ၏ ၂။ ဂရုတစိုက်နှင့် ဂရုတစိုက်မောင်းနှင်ပါ။

အဆင့် 1- နိုးနေပါစေ။. အပြည့်အဝမနိုးလျှင် ဘယ်တော့မှ မမောင်းပါနဲ့။

လူတော်တော်များများဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တဲ့အခါ ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ကျော်လွှားဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်ကားမောင်းနေစဉ် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အန္တရာယ်အရှိဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် မောပန်းနွမ်းနယ်နေပါက ရပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အခြားသူတစ်ဦးမှ ကားမောင်းခိုင်းပါ။

အိပ်ငိုက်နေချိန်မှာ ဘယ်တော့မှ မမောင်းသင့်ပေမယ့် ကားမောင်းရင် အိပ်ငိုက်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် နိုးနေအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အချက်အချို့ရှိပါတယ်။ သင့်ပြတင်းပေါက်တွေကို လှိမ့်ချလိုက်၊ ကျယ်လောင်တဲ့ သီချင်းဖွင့်တာ၊ ရေနဲ့ ကဖိန်းဓာတ်တွေ သောက်ကြည့်ပါ။

အဆင့် 2: သင့်မျက်လုံးများကို ရွေ့လျားနေပါစေ။. သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများကို သိရှိရန် သင့်မျက်လုံးများကို အဆက်မပြတ် ရွှေ့ပါ။

ခံစစ်ကောင်းသူဖြစ်ရန် အဓိကသော့ချက်မှာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အချိန်တိုင်းရှိနေသည့်နေရာကို သတိထားပါ။ လမ်းကိုကြည့်ခြင်းအပြင် ဘေးကြည့်မှန်များနှင့် နောက်ကြည့်မှန်များကို အမြဲမပြတ်ကြည့်ရှုပါ။ ပြတင်းပေါက်များနှင့် သင့်မျက်စိကွယ်သောနေရာများသို့ ကြည့်ရှုပြီး အနီးနားရှိ ယာဉ်များကို သတိပေးသည့် သင့်ယာဉ်ရှိ အာရုံခံကိရိယာများကို အာရုံစိုက်ပါ။

အဆင့် 3: သင်၏အရှိန်ကိုကြည့်ပါ။. ရွေ့လျားမှု အရှိန်ထက် မြန်လွန်းသည် သို့မဟုတ် နှေးကွေးစွာ မရွေ့ပါနှင့်။

အမြန်လမ်းပေါ်တွင် မောင်းနှင်နေချိန်တွင် ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကို လိုက်နာရန် ကြိုးစားပါ။ သင်သည် အခြားသူများထက် ပိုမြန်သည် သို့မဟုတ် အခြားသူများထက် နှေးပါက၊ သင်၏အမြန်နှုန်းကွာခြားချက်သည် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာနှင့် ချိန်ညှိရန် သင့်အား အချိန်နည်းစေမည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 4- အပြည့်အဝအာရုံစိုက်ပါ။. လမ်းကို အာရုံစိုက်ပါ။

သင်ကားမောင်းသောအခါ၊ သင့်လမ်းကို အမြဲဂရုပြုပါ။ သင့်ဖုန်းနှင့် စာတိုပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်း မပြုပါနှင့်။ သင့်ခရီးသည်ကြည့်ရှုနေသည့် ရုပ်ရှင်ကို စားသောက်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကားတွေနဲ့ တခြားဘာကိုမှ လမ်းမပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ပါ။

အဆင့် 5- မှန်ကန်သော မောင်းနှင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းပါ။. သင်၏လက်များကို စတီယာရင်ဘီးပေါ်တွင် ထားပြီး ခြေနင်းများကို နင်းပါ။

ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ မောင်းနှင်ခြင်း၏ အဓိကအချက်မှာ ကြိုမမြင်နိုင်သော အခြေအနေများကို လျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ကားတစ်စီးက သင်နဲ့ ပေါင်းစည်းဖို့ ကြိုးစားရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ရှေ့က ကားက ဘရိတ်ကို ထိမိရင်၊ သင် ချက်ချင်း တုံ့ပြန်နိုင်ရမယ် ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

ချက်ခြင်းတုံ့ပြန်နိုင်ရန် မှန်ကန်သော မောင်းနှင်မှုအနေအထားသို့ ရောက်ရန် လိုအပ်သည်။ စတီယာရင်ဘီးကို အနေအထား ၁၀ နှင့် ၂ တွင် လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို အမြဲထားပါ။ သင်၏ခြေနင်းများကို စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း ဂတ်စ် သို့မဟုတ် ဘရိတ်နင်းနိုင်စေရန် သင့်ခြေထောက်ကို ခြေနင်းများပေါ်တွင် ထားပါ။

အဆင့် 6- သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။. လမ်းအခြေအနေ၊ အခြေအနေနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်။

ခံစစ်မောင်းနှင်မှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းမှာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မှုဖြစ်သည်။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုအခြေအနေတစ်ခုစီသည် ထူးခြားသောကြောင့် သင်သည် မည်သည့်အခြေအနေနှင့်မဆို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အမြဲနေသင့်သည်။

ရာသီဥတု ဆိုးရွားပါက အရှိန်လျှော့ပါ၊ ဘရိတ်ကို ဖြေးဖြေးနှင့် မကွေ့ပါနှင့်။ အစိမ်းရောင်မီးပွိုင့်အနီဆီသို့ ချဉ်းကပ်လာပါက မီးနီကိုဖြတ်သွားပါက ခဏစောင့်ပါ။ ကားတစ်စီးက မင်းဘေးမှာ နာမည်ကြီးနေတာ သတိထားမိရင် တတ်နိုင်သမျှ ခပ်ဝေးဝေးမှာနေပါ။

ကားမောင်းနေစဉ်မှာ အမြဲသတိရှိရှိ သတိရှိရှိနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ကြိုတင်တွေးဆနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

ခုခံကာကွယ်တဲ့ မောင်းနှင်မှုအလေ့အထကို ကျင့်သုံးပြီးတာနဲ့၊ အဲဒါတွေက ဒုတိယသဘာဝဖြစ်လာပါတယ်။ သင့်ကားနှင့် သင့်အသက်ကိုပင် ကယ်တင်နိုင်သောကြောင့် ဤအလေ့အကျင့်များကို အမြဲလိုက်နာကျင့်သုံးပါ။ ကျန်းမာသောမောင်းနှင်မှု၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် သင်လမ်းကိုမတိုက်မီတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ထို့ကြောင့် စီစဉ်ထားသည့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအားလုံးကို ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရန်သေချာပါစေ။