ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး ကာယဗလသမား ၁၀ ဦး

တော်တော်များများက ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းကို အနုပညာတစ်ခုလို့ ယူဆကြပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်မှု ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အားကစား နှစ်မျိုးလုံးသည် ကာယဗလသမားကို တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် ကြီးမားသော ချမ်းသာမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။ "ပိုကောင်းသည်" ဟူသော လူကြိုက်များသော အယူအဆကြောင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ဖြစ်နေသည်။

သို့သော်လည်း ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကာယဗလပြိုင်ပွဲများကို အနိုင်ရရန် အများအပြားက ဆန္ဒရှိကြသည်။ ဒါပေမယ့် လူအနည်းငယ်နဲ့ ရွေးချယ်ထားတဲ့ အနည်းငယ်ကသာ ဒီအမှတ်ကို ရောက်နိုင်ပြီး လစာအများဆုံး ကာယဗလသမား ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ 10 ခုနှစ်တွင် ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ၁၀ ဦးစာရင်းဖြစ်သည်။

10. Mike O'Hearn - ဒေါ်လာ 2.5 သန်း

Power Building လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို တည်ထောင်သူ Mike O'Hearn သည် "The Titan" ဟု လူသိများသည်။ သူသည် ကာယဗလသမား၊ သရုပ်ဆောင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလိုက် မော်ဒယ်တစ်ဦးလည်းဖြစ်ပြီး စုစုပေါင်းအသားတင်တန်ဖိုးမှာ ဒေါ်လာ ၂.၅ သန်းဖြင့် ကမ္ဘာ့ ၁၀ ခုမြောက် အချမ်းသာဆုံး ကာယဗလသမားအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသည်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ မဂ္ဂဇင်းကာဗာ ၅၀၀ ကျော်တွင် ပေါ်ထွက်ပြီးနောက် ထင်ရှားကျော်ကြားလာခဲ့သည်။ Mike O'Hearn ဟာ Fitness Model of the Year စုစုပေါင်း 2.5 ကြိမ် ရရှိခဲ့ပါတယ်။ ထို့အပြင် သူသည် Mr. Natural Universe ဘွဲ့ကို ၄ ကြိမ်တိုင်တိုင် ဆွတ်ခူးခဲ့သည်။ The Barbarian၊ Celebrity Family Feud၊ Time Keeper၊ Battle Dome၊ Death Becomes Her နှင့် World's Finest တို့သည် သူပါဝင်ခဲ့သည့် ရုပ်ရှင်အချို့ဖြစ်သည်။ ၂၀၀၈ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၈ ရက်နေ့တွင် NBC ၏ နာမည်ကြီး Family Feud with Gladiators Wolf၊ Jet and Venom and Jet တွင် Titan အဖြစ် ဧည့်သည်အဖြစ် ပါဝင်ခဲ့သည်။

9. Dorian Yates - ဒေါ်လာ 4 သန်း

Dorian Yates သည် ကျော်ကြားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကာယဗလနှင့် စွန့်ဦးတီထွင်သူဖြစ်သည်။ မစ္စတာ အိုလံပီယာ ချန်ပီယံဘွဲ့ အောင်ပွဲများကြောင့် လူသိများသည်။ အိုလံပစ်” ခြောက်ကြိမ်။ သူ့ကို လူကြိုက်အများဆုံးကတော့ "Shadow" ပါ။ စုစုပေါင်း၊ Dorian သည် ၎င်း၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကာလအတွင်း ပြိုင်ပွဲ ၁၇ ကြိမ် အနိုင်ရခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ စုတ်ပြဲသော biceps နှင့် triceps ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများကြောင့် သူ၏လက်စွပ်အလုပ်သည် ပြီးဆုံးသွားခဲ့သည်။ ထို့နောက် လုပ်ငန်းရှင်အဖြစ် ဆက်လက်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုခဲ့သည်။ သူ၏ လုပ်ငန်းများတွင် လေ့ကျင့်ခန်း ဖြည့်စွက်စာများ ရောင်းချခြင်း၊ စာအုပ်များနှင့် ဒီဗီဒီများ ရောင်းချခြင်း နှင့် whey protein နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအကြို နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ဖြည့်စွက်စာများတွင် DY Nutrition တွင် သူ၏ လတ်တလော ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှု ပါဝင်သည်။ အသားတင် $4 သန်းဖြင့် Dorian Yates သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် နဝမမြောက် အချမ်းသာဆုံး ကာယဗလသမားအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည်။

8. Phil Heath - ဒေါ်လာ 5 သန်း

Phil Heath သည် 2011 ခုနှစ်ကတည်းက Mr. Olympia ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူ့ကို ကလောင်အမည် "လက်ဆောင်" ဖြင့် လူသိများသည်။ အားကစား အာဟာရကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်သည့် ပထမဆုံး တက်ကြွပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကာယဗလသမားအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။ သူ့ရဲ့ စားသောက်ကုန်ကုမ္ပဏီကို "Gift Nutrition" လို့ခေါ်ပါတယ်။ အသားတင် ပိုင်ဆိုင်မှု ဒေါ်လာ ၅ သန်းဖြင့် Phil Heath သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အဋ္ဌမမြောက် အချမ်းသာဆုံး ကာယဗလသမားအဖြစ် နာမည်ရခဲ့သည်။ သူသည် ကြံ့ခိုင်ရေးမဂ္ဂဇင်း 5 ကျော်တွင် ဖော်ပြခံခဲ့ရပြီး The Unwrapped Gift၊ The Gift၊ Operation Sandow၊ Olympia to Journey to Olympia နှင့် Become the Best ကဲ့သို့သော CD နှင့် DVD အမြောက်အမြား ထွက်ရှိခဲ့သည်။ နံပါတ် ၁၃။

7. Dexter Jackson - ဒေါ်လာ 7 သန်း

Dexter Jackson သည် အမေရိကန် ကာယဗလသမားဖြစ်သည်။ လူအများစုက သူ့ကို "Blade" လို့ သိကြပါတယ်။ သူသည် Arnold Schwarzenegger Classic ချန်ပီယံဆုကို 9 ကြိမ်တိုင်တိုင်အနိုင်ရပြီးစံချိန်တင်ခဲ့သည်။ ကာယဗလပြိုင်ပွဲ 78 ကြိမ်တွင် Dexter သည် 25 ကြိမ်အနိုင်ရခဲ့သည်။ 2008 ခုနှစ်တွင် "Mr. Sports" ဘွဲ့ကိုလည်းရရှိခဲ့သည်။ အိုလံပစ်" သူသည် Muscle Development နှင့် နာမည်ကြီး Flex အပါအဝင် ကြံ့ခိုင်ရေးမဂ္ဂဇင်းများစွာတွင် ဖော်ပြခံခဲ့ရသည်။ စုစုပေါင်း ဒေါ်လာ ၇ သန်း ဝင်ငွေရှိပြီး ကမ္ဘာပေါ်တွင် အချမ်းသာဆုံး ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ တစ်ဦးဖြစ်သည်။

6. Gary Stridome - ဒေါ်လာ 8 သန်း

Gary Stridome သည် အမေရိကန် IFBB ကာယဗလသမားဖြစ်သည်။ သူသည် တောင်အာဖရိကနိုင်ငံ Durban တွင် 1960 ခုနှစ်တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူသည် NPC Florida၊ Junior-Heavyweight၊ NPC USA Championships၊ HeavyWeight၊ Night of Champions၊ Chicago Pro Invitational၊ Mr. Olympia၊ Arnold Classic၊ World Pro Championships၊ Houston Pro Invitational၊ Ironman Pro Invitational၊ Colorado Pro Championship နှင့် အခြားအရာများ။ သူ့ရဲ့ စုစုပေါင်းအသားတင်ပိုင်ဆိုင်မှုက ဒေါ်လာ ၈ သန်းဖြစ်ပြီး သူ့ကို ကမ္ဘာ့ပဉ္စမမြောက် အချမ်းသာဆုံး ကာယဗလသမား ဖြစ်လာစေခဲ့ပါတယ်။

5. Ronnie Coleman - ဒေါ်လာ 10 သန်း

Ronnie Coleman သည် မေလ 13, 1964, United States, Monroe, Louisiana တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကျော်ကြားဆုံး၊ အအောင်မြင်ဆုံးနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကာယဗလသမားများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည်။ အငြိမ်းစားယူပြီးသော်လည်း၊ စွဲမက်ဖွယ်အသားတင်တန်ဖိုး $5 သန်းဖြင့် ကမ္ဘာ့ 10 ခုမြောက် အချမ်းသာဆုံး ကာယဗလသမားအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရဆဲဖြစ်သည်။ Ronnie Coleman သည် "Mr. Olympia" ၏ ကျော်ကြားသော ဘွဲ့ပိုင်ရှင်အဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အိုလံပစ်” ရှစ်နှစ်ဆက်တိုက်။ သူ့ရဲ့ ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်မှုအပြင်၊ သူ့ရဲ့ အားကစား အာဟာရ ကုမ္ပဏီရဲ့ အာဟာရနဲ့ ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်တွေကနေလည်း ဝင်ငွေရခဲ့ပါတယ်။ သူ့ကုမ္ပဏီနာမည်က Ronnie Coleman Nutrition ပါ။ ထို့အပြင် ကိုးလ်မန်းသည် "Ronnie Coleman: Incredible", "Ronnie Coleman: The First Instructional Video", "Ronnie Coleman: The Price of Redemption" အစရှိသည့် ဗီဒီယိုများစွာကိုလည်း ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

4. Triple H - ဒေါ်လာ 25 သန်း

Triple H ဟုလည်းသိကြသော Paul Michael Levesque သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အချမ်းသာဆုံး ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ၁၀ ဦးထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် အချိန်တိုင်း၏ အကြီးကျယ်ဆုံး နပန်းသမားထဲမှ တစ်ဦးဟု သတ်မှတ်ခံထားရသည်။ ဇူလိုင်လ ၁၀ ရက်၊ ၂၇ ရက်နေ့တွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။ နပန်းအားကစားကို ၎င်း၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအဖြစ် မရွေးချယ်မီ Triple H သည် ထင်ရှားကျော်ကြားသော ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်သူဖြစ်သည်။ သူသည် ကမ္ဘာကျော် WWE ရှိုးအတွက် Talent and Creative ၏ Executive Vice President လည်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သူသည် NXT ၏ အကြီးတန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် တည်ထောင်သူဖြစ်ပြီး NXT ရုပ်သံစီးရီး၏ ဖန်တီးသူလည်းဖြစ်သည်။ စုစုပေါင်းဒေါ်လာ 10 သန်းရရှိခဲ့သည်။ Triple H သည် WWE ကမ္ဘာ့ဟဲဗီးဝိတ်ချန်ပီယံရှစ်ကို ငါးကြိမ်နှင့် စုစုပေါင်းချန်ပီယံ 27 ကြိမ် ရရှိထားသည်။

3. Jay Cutler - ဒေါ်လာ သန်း 30

Jay Cutler ကို 3 ခုနှစ် ဩဂုတ်လ 1973 ရက်နေ့တွင် အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ Massachusetts၊ Sterling တွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူသည် 2017 ခုနှစ်၏ အကောင်းဆုံး IFBB ကာယဗလသမားအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရပြီး မကြာသေးမီအချိန်က အချမ်းသာဆုံး ကာယဗလသမား 3 ဦးထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အသားတင်တန်ဖိုး $30 million ရှိသည်။ “Mr. လေးနှစ်၊ ဥပမာ၊ 2006၊ 2007၊ 2009 နှင့် 2010။ Cutler သည် ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရေး အာဟာရဆိုင်ရာ ဖြည့်စွက်စာများကို အထူးပြုသည့် "Cutler Nutrition" ဟုခေါ်သည့် ကျယ်ပြန့်သော လုပ်ငန်းတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ Cutler သည် သူ၏ပရိသတ်များနှင့် နောက်လိုက်များကို ဖျော်ဖြေရန်နှင့် ပညာပေးရန်အတွက် ထိပ်တန်းလူမှုမီဒီယာပလက်ဖောင်းများကို အသုံးပြုသည်။ Jay Cutler မှထွက်ရှိထားသော ဗီဒီယိုအချို့မှာ XNUMX's Living Big, Jay Cutler - The Ultimate Beef နှင့် Jay Cutler - My Home တို့ဖြစ်သည်။

2. Rich Gaspari - ဒေါ်လာ သန်း 90

Rich Gaspari ကို The Itch သို့မဟုတ် Dragon Slayer ဟုခေါ်သည်။ သူသည် 1980s နှင့် 1990 ခုနှစ်များအတွင်း ထိပ်တန်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်သူများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည်။ Rich သည် 20014 ခုနှစ်တွင် IFBB Hall of Fame ထဲသို့ ၀င်ခဲ့သည်။ သူသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဒုတိယအချမ်းသာဆုံး ကာယဗလသမားဖြစ်သည်။ ကာယဗလသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့ သူ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကနေ ငွေရှာတဲ့အပြင်၊ SuperPump 250၊ Myofusion၊ Intrapro၊ SizeOn နဲ့ အခြားလူကြိုက်များတဲ့ အာဟာရဖြည့်စွက်စာတွေကို ထုတ်လုပ်တဲ့ "Gaspari Nutrition" လို့ခေါ်တဲ့ သူ့ကုမ္ပဏီကနေ သူ့ရဲ့ ဓနဥစ္စာကို တိုးပွားစေပါတယ်။

1. Arnold Schwarzenegger - ဒေါ်လာ သန်း 300

ကမ္ဘာပေါ်တွင် အချမ်းသာဆုံး ကာယဗလသမား Arnold Schwarzenegger သည် နုပျိုသော အသက် 15 နှစ်အရွယ်တွင် ၎င်း၏ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ခဲ့သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကာယဗလသမားတစ်ဦးဖြစ်သည့်အပြင် သရုပ်ဆောင်၊ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူ၊ ထုတ်လုပ်သူ၊ စာရေးဆရာ၊ စီးပွားရေးသမား၊ နိုင်ငံရေးသမား၊ ပရဟိတသမားနှင့် တက်ကြွလှုပ်ရှားသူတစ်ဦးလည်း ဖြစ်သည်။ ၂၀၀၃ ခုနှစ်မှ ၂၀၁၁ ခုနှစ်အထိ ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်၏ ၃၈ ဆက်မြောက် အုပ်ချုပ်ရေးမှူးဖြစ်ခဲ့သည်။ သူ့ရဲ့ ကြွယ်ဝမှုက ဒေါ်လာ သန်း 38 ရှိတယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။ အသက် 2003 အရွယ်တွင် Arnold သည် "Mr. Olympia" ဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့သည်။ စကြဝဠာ" မဂ္ဂဇင်းများစွာတွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။ သူသည် Mr. အိုလံပစ်” စုစုပေါင်း ခုနစ်ကြိမ်။ Arnold သည် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆောင်းပါးများရေးသားခြင်းအတွက် လူသိများပြီး လေ့ကျင့်ခန်း DVD နှင့် ဗီဒီယိုများစွာကိုလည်း ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ သူ၏ရုပ်ရှင်အချို့တွင် Remember Everything၊ Sabotage 2011၊ Terminator၊ Conan the Barbarian 300၊ The Expendables၊ Terminator Genisys စသည်တို့ပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများမှ ဝင်ငွေများစွာရခဲ့သော ထိပ်တန်းကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ၁၀ ဦးစာရင်းဖြစ်သည်။ ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် အကျော်ကြားဆုံးနှင့် အချမ်းသာဆုံးပုဂ္ဂိုလ်များသည် ၎င်းတို့၏ အထင်ကြီးလောက်စရာ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်နှင့် ခွန်အားကြောင့် ငွေရှာသူများဖြစ်သည်။